Joskus näyttää siltä, ​​että juoksijat saavat kaikki hauskan ja kunnian: he saavat päivittäisen harjoittelunsa ulkopuolella tylsää kuntosalia, he pääsevät osallistumaan järjestettyihin kilpailuihin ja ansaitsevat mitalit, joita he voivat myöhemmin ylpeillä Facebookissa. Mutta asia on, etteivät kaikki ole tyytyväisiä.

Jos sinulla on kilpailukykyinen rivi, mutta et ole kiinnostunut kanavoittamaan Forrest Gumpia, kokeile sen sijaan jotain näistä aikuisurheilusta.

Lippu jalkapallo

Mikä se on: Pähkinänkuoressa se on säännönmukaisen jalkapallon perussäännöt ja paljon vähemmän puuttumista. Sen sijaan, että koputtaisitte jonkun maahan lopettaaksesi pelin, nappaat ne Velcro-d-lipput, jotka ripustuvat hänen vyötärensä ympärille. Jotkut kaupungin virkistysliigat tarjoavat vaihtoehtona kahden käden kosketuksen jalkapalloa, johon liittyy hieman enemmän yhteyttä. Sen sijaan, että voit vetää lippua, koskettaa (kevyesti) pelaajaa molemmilla käsillä pysäyttääksesi pelin uudelleen, eikä vastusta olemaan tervetulleita.



Tiimin joukkueet: Flag-jalkapallojoukkueet voivat vaihdella neljästä seitsemään, mutta se on vain pelaajien määrä kentällä milloin tahansa. Jos haluat liittyä muutaman ystävän kanssa, on aina kätevää saada subs (tai vuorotellen, jos et halua pelata koko peliä).

Rekisteröidy täällä: Vaikka ei ole olemassa yhtä keskitettyä kansallista verkkosivustoa tai organisaatiota vapaa-ajan lipun jalkapalloa varten, jos Google "lippua jalkapalloa" ja kaupunkisi löydät todennäköisesti useita resursseja.

Polttopallo

Mikä se on: Se on hieman keskitasoa siitä, mitä olet pelannut peruskoulun kuntosalilla ja Ben Stiller / Vince Vaughn -elokuvasta. Pohjimmiltaan: kohtaat vastakkaista joukkuetta kuntosalin yli ja järjestelmällisesti työntämällä jokaisen jäsenen palloa ympäri lentopallon kokoa (vain ei yhtä vaikeaa kuin yksi). Tyypillisesti kussakin pelissä kussakin kolmesta kymmenestä pallosta käytetään, ja ne ovat kaikki kuntosalin keskellä, kun peli alkaa. Kun pilli puhaltaa, se on kaikki-out-kilpailu napata nämä pallot ja alkaa heittää. Jos olet nähnyt elokuvan, tiedät, että se ei välttämättä ole päättynyt, kun lyödään palloa: Joukkueen jäsen voi viedä sinut takaisin tarttumalla yhteen vastustajan joukkueen heittämistä.



Tiimissä olevien ihmisten määrä: Tavalliset pelit ovat tyypillisesti missä tahansa 6- 6-8-kahdeksan.

Rekisteröidy tänne: Voit aloittaa tarkistamalla National Dodgeball League tai National Amateur Dodgeball Association verkkosivuilla. Jos et löydä liigaa, kokeile etsiä "dodgeballia" ja kaupunkisi Googlessa.

Keilailu

Mikä se on: Se peli, jota käytit leikkiessänne syntymäpäiväjuhlilla tai äitisi, joka käytti leikkiä ystäviensä kanssa kerran viikossa. Kerran retroaktiviteetti on yhä trendikävämpi (hello, Lucky Strike), ja keilahallit ovat mahtava tapa harrastaa urheilua ilman, että teet itsenne liian paljon.

Tiimin joukkueet: Jokaisella keilailujoukkueella on neljä henkilöä.

Rekisteröidy tänne: Vaikka on olemassa joitakin kansallisia ja ammattitaitoisia keilailujärjestöjä, jos etsit jotain rentoa, yksinkertaisesti etsiä verkossa keilailukerhoista kaupungeissasi ja valitse parhaiten sopiva.



kickball

Mitä se on: Ajattele softballia, mutta isompi kohde ja vähemmän käsien silmien koordinaatiota. Sen sijaan, että lyödä pienen pallon palloa, potkuttaa suurempaa palloa. Kaikki muu on melko samanlainen: pelaat timantilla, aja pohjat kun lyön palloa ja vuorotellen lyö ja pelaa kenttää jokaisen pelivuoron kanssa.

Tiimien määrä: Jos etsit urheilua, jossa voit tuoda enemmän ystäviä, tämä on se. Kickball-ryhmät koostuvat kymmenestä ihmisestä, mutta niitä voidaan usein laulaa vähemmän.

Rekisteröidy tästä: Aloita haku World Adult Kickball Associationilla.

Lentopallo

Mikä se on: Peli, joka räpyttää, asettaa ja pyörii palloa edestakaisin - halutessasi, jos haluat - pitemmän verkon yli. Peliä voi pelata sisätiloissa kylmempiin ilmastoihin (tai niille, jotka haluavat ottaa kiinteän lattian alla) tai rannalla niille, jotka haluavat nauttia auringosta ja kanavoivat sisäisen Misty May-Treanorinsa kilpailemassa.

Joukkueryhmän määrä: Sisäilmailevan joukot koostuvat kuudesta henkilöstä, mutta rantalentopalloa voi pelata kahden, neljän tai kuuden hengen joukkueina. Jos sinulla on lisää ystäviä, joihin haluat lisätä, pyöriminen on helppoa tämän kanssa. Kierrä vain yksi henkilö sisään ja ulos joka kerta, kun joukkueesi saa palvella.

Rekisteröidy tähän: Koska siellä on niin paljon erilaisia ​​ammattilaisia ​​ja amatöörejä lentopallojärjestöjä, on helpointa yksinkertaisesti pelata Googlen vapaa-ajan lentopallolentoja yhdessä oman kaupungin kanssa.

Free to Play: The Movie (US) (Maaliskuu 2024).