Kokeile Tantriikkaa:
Tantrisen sukupuolen tavoite johtuu halusta ja kyvystä saada enemmän fyysistä ja henkistä yhteyttä kumppaniksesi. Käytännön ydin on tietoisuus. Oli syvästi tietoinen itsestäsi, kumppanistasi, elämästäsi ja "pyhästä elämänvoimasta". Nämä vinkit auttavat sinua maksimoimaan seksuaalikokemuksesi ja tuomaan sinut syvemmälle emotionaaliselle tasolle.

  • Muuta mielentilaa. Ota vastuu omasta seksuaalisesta tyydytyksestäsi. Ole avoin keskustelemaan sukupuolesta kumppanin kanssa ja tutustumaan omaan kehoon, jotta kumppanisi voi auttaa sinua.
  • Hauskaa haastetta. Harjoittele Kegelin harjoituksia päivällä tai yritä paikallistaa G-pistettä, jos et ole.
  • Ole pehmeämpi. Hitaat asiat. Sinun ei tarvitse olla kiire, jotta pääset nukkumaan tai päätyä ylös. Vedä hetki aikaa maratonin rakasteluistuntoon. Lopullinen tavoite ei välttämättä ole orgasmi, vaan itse matka.

Pelaa kumppanisi vahvuuksia:
Yksi tapa lisätä läheisyyttä on lukita silmät sukupuolen ja pitää katseen. Se lisää oksitosiinia. Yritä lisätä spontaanisuutta "kokoontumalla lounaalle" tai jättämällä valot päälle.



Go Crazy:
Uusien asioiden tekeminen toisen henkilön kanssa stimuloi dopamiinia - hyvä kemikaali, joka on kohonnut, kun olet rakastunut. Tästä syystä koskenlaskua tai hiipiä syöttökaappiin tekee hauskan ensimmäisen päivämäärän tai vuorovaikutuksen. Mies pyrkii löytämään kumppaninsa houkuttelevammaksi rohkean päivämäärän aikana. Muista tehdä erityisiä uusia seikkailuja yleisempiä, sitä kauemmin olet yhdessä.

Sekoita:
Miehillä on raportoitu olevan orgasmeja 95 prosentissa seksuaalisista kohtaamisista, kun taas naiset vain 69 prosenttia. Naisilla on todennäköisemmin orgasmiin sekoittamalla se manuaalisen, suun ja sukupuolielinten stimulaation kesken. Suullinen seksi lisää naisen todennäköisyyttä orgasmin lisääntymisestä.



Avaa Jääkaappi:
Ruoalla on tärkeä rooli seksuaalisessa halumme. Se voi vaikuttaa meihin tuoksun, muodon tai sen vuoksi, että se muuttaa kehosi kemiaa tekemään sinusta toivottavampaa.

  • Hyödynnä feromoneja ja tuoksuja: sitruunoiden, munkkien ja lakritsin tuoksut lisäävät peniksen verenkiertoa (vain haju, älä syö tai hidastaa veren virtausta alaspäin). Naisille se on lakritsi ja kurkut. (Fallinen muoto subconsciously plays suuri osa siinä.) Toinen hyvä haju: vauva jauhe. Se tekee naispartnereista mieleen sukupuolen (evoluutiotavoitteen), ainakin tajuton.
  • Vahvistaa spermaa: Jos haluat lisääntyä, sinun on lisättävä sinkin, seleenin, foolihapon ja vitamiinien C ja E saanti. Näiden on todettu lisäävän siittiöiden määrää. Tärkein on DHA-omega-3-rasva, joka on kalaöljyn aktiivinen ainesosa, joka voidaan saada puhtaammin levästä.
  • Palaa takaisin siihen kastikkeeseen: Suklaa on pidetty pitkään rakkaudena, koska eräillä ainesosilla on tuntu-hyvä vaikutus. Kofeiini voi myös vaikuttaa positiivisesti naisten libidoon.

Ota Drive takaisin:
Jos olet menettänyt seksuaalisen aseman, kokeile näitä vinkkejä libidon palauttamiseksi:



  • Kysy itseltäsi, mitä tapahtui suhteellasi, kun huomasit sukupuolen muuttuvan. Jos tunnistat out-of-bed ongelman, se voi johtaa sängyn ratkaisuun.
  • Jos kärsit emättimen kipuista, vahvistusharjoitukset (Kegels) voivat auttaa, riippuen ongelmasta.
  • Kokeile enemmän suullista sukupuolta, fantasiaa tai katsella toisiaan videoissa tai todellisessa elämässä. Muuta asioita.
  • Ryhdy mukavaksi. Löydä mikä tuo sinulle iloa. Se voisi oppia kertomaan kumppaniksesi, että pidät klitorissa akselia stimuloivana pikemminkin kuin kärjen sijaan.

Pidä se pumppaamassa:
Hyvä seksi on hyvää verenkiertoa, mikä varmistaa, että saat hyviä ravintoaineita aivoihinne ja oikeat ärsykkeet sukupuolielimiinne. Joten voit välttää verenkiertoa (nikotiini, huumeet, tyydyttynyt rasva, transrasva, sokeri, diabetes, korkea verenpaine) verenkiertoa (liikunta, avokado, hedelmät, vihannekset, 100% täysjyvät, ginseng, Ginkgo biloba, L-arginiini, sitruuna, sitrulliini).

Kunniatohtori Kalle Könkkölän elämäntyöseminaari 3.12.2018 (Heinäkuu 2024).