Vuoden 2014 takana meidän on aika alkaa lopettaa pahimmat kauneustottumme. Sosiaalisen psykologian julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan tutkijat tutkivat 96 henkilöä yli 12 viikon ajan selvittämään, kuinka kauan kestää uuden tavan muodostaminen. Heidän havainnot olivat, että uusi tapa voidaan täysin sementoitua omaan elämäänsä vain 66 päivän jälkeen, kuulostaa hyvältä? Toisin sanoen sen täytyy kestää yhtä paljon aikaa rikkomaan tapoja. Joten jos pysytte sitoutuneina lähiviikkoina, on täysin mahdollista poistaa uudet vuodet seuraavista huonoista kauneustottumuksista, mikä mahdollistaa uuden ja parannetun! 1. Pysäytä punkkeja Houkutus poimia, pop tai purista mitään vikoja iholla on melkein sietämätöntä useimmille meistä. Mutta riski sairastua, verenvuotoa, infektiota tai yksinkertaisesti tehdä pimple paljon pahempaa teidän öljyiset sormet, se on vain parasta pitää kätesi poissa kasvoilta. (Jos kuitenkin vaaditte, niin tässä on, miten se tehdään.) 2. Lopeta jakaminen Makeup Jakaminen meikki BFFs voi tuntua ystävällinen asia tehdä, mutta olet tekemässä enemmän haittaa kuin hyötyä. Erityisesti huulien ja silmien valmistamisen yhteydessä riski saattaa olla melko tuskallinen infektio (ajattele styes tai huono kylmä haava). 3. Älä pese makeup pois ennen nukkumaan ehkä sinulla oli lasillinen viiniä liikaa, ja tunne hieman ylimääräistä uninen. Olisi hienoa ohittaa vähän ennen nukkumaanmenoa kasvot pesu oikein? Väärä. Nukkuminen kasvojen meikki, kuten säätiö tai raskaat alukkeet merkittävästi tukkeutuu huokoset, jolloin ne näyttävät suurempia ja johtaa akne. Se myös kieltää ihosi kyvyn luonnollisesti uudistaa itsensä, mikä aiheuttaa tylsää. Lisäksi nukkuminen ripsiväillä voi vahingoittaa silmäripsien, mikä tekee niistä hauras ja altis törmätä yön yli. Ovatko nämä tarpeeksi syitä vakuuttaa teitä nukkumaan meikkiisi? 4. Lopeta kynsien pureminen ja poiminta kynsit Kun käsittelet käsiäsi, ovat koskettaneet jokaiseen alkioon tarttuvaan pintaan (ovenkahvat, kaiteet, julkiset kylpyhuoneet jne.), Että sinun pitäisi vain asettaa sormesi mihin tahansa suun ja kasvojen lähelle. Sen lisäksi, että leviää bakteereita, se aiheuttaa ikäviä vaurioita kynsiisi, joten rikkoa tapasi eikä kynsiäsi! Verenvuotokynät eivät ole hyvän näköisiä kenellekään. 5. Lopeta kuorinta liian paljon tai ei ollenkaan. Kuorinta on hämmästyttävä anti-ikääntymistyökalu terveelle hehkuvalle iholle, lähinnä siksi, että se irtoaa kuolleen ihon, joten uudet ihosolut voivat loistaa kirkkaasti. Ole varovainen, ettet pääse lamaannuttamaan, koska se voi johtaa liialliseen kuivuuteen, punoitukseen tai ärsytykseen, ei hyvännäköön! 6. Lopeta SPF: n ohittaminen Olemme ohi tietämättömät ajat eivät käytä SPF: ää säännöllisesti. Mahdollisesti kuolemaan johtava ihosyöpä, syvä ryppyjä ja auringonpilkkuja suurella riskillä, on aika varmistaa, että me kaikki saamme SPF: n joka päivä! 7. Lopeta lämpöenergian käyttö joka päivä Jotkin astioissa 400 astetta ylöspäin menevät hiukset eivät ole sellaisia ​​lämpöä suojaamattomia. Jopa lämpöä suojaavien suihkeiden avulla hiukset voivat olla merkittävästi vahingoittuneita korkeista lämpötiloista, mikä johtaa split-päihin ja lentokoneisiin. Joten anna sille levätä kuumilla työkaluilla joskus, OK? 8. Lopeta tupakointi Meille kaikille on kerrottu, että tupakointi on huono terveydellesi, mutta jos se ei auta sinua tavoittelemaan tapaa, ehkä se, että se vahingoittaa ihoa, hampaita ja kynsiä, tulee. Tupakointi kieltää paljon tarvittavan hapen ihon, mikä auttaa pitämään sen terveeltä ja säteilevältä. Läpinäkyvyys verenkierrosta kasvoillesi aiheuttaa ennenaikaisia ​​juonteita ja ryppyjä. Lisäksi savukkeiden nikotiini värjää myös hampaita ja kynsiä, jolloin helmiäiset eivät ole niin valkoisia, ja sormien kärjet epätavallinen keltainen väri. Lopeta savukkeet jo!



Finnish - Such Were Some Of You (Elokuu 2020).