Drifting ei vain tapahdu. Tahaton käyttäytyminen voi rakentaa seinän sinusta ja miehelle, johon olet naimisissa, ja et ehkä edes tunnista sitä, ennen kuin tunnet laajempaa tunneetäisyyttä. Saatat olla osittain vastuussa, mutta voit vähentää näitä viestintäesteitä ja päästä lähelle. Tässä on joitain punaisia ​​lippuja käyttäytymisestä, jotka voivat varoittaa tulevasta emotionaalisesta irtoamisesta.

Jatka kritiikkiä.
Jos todella haluat asettaa jonkin verran etäisyyttä sinun ja kumppanin, bash hänelle kaikki mahdollisuudet saat. Vakava kritiikki, vaikka hienovarainen, voi vakavasti vahingoittaa hänen itsetuntoaan, ja hän vetäytyy. Valitse taistelut ja seuraa kaikkia negatiivisia kritiikkiä viittä makeaa kommenttia.



Et koskaan sanota kyllä ​​seksiä.
Hän lopettaa yrittää vietellä sinua, jos käännetät hänet säännöllisesti. Ehkä olet väsynyt. Ehkä olet stressaantunut työpaikalla ja lapsilla. Ehkä et ole tarkoituksella yrittänyt työntää häntä pois. Mutta viesti, jonka hän saa, on, että et löydä häntä seksuaalisesti houkuttelevammaksi.

Älä laita puhelinta
Älkää antako ihmistä kerjätä huomionne. Instagramissa jatkuvasti pysyminen tekee hänet tuntemattomaksi. Kun hän yrittää aloittaa suojelun, laske puhelin. Tutkimus sanoo, että hän reagoi hänen tarjoukseen huomionsa 86 prosenttia ajasta pidetyistä parit naimisiin. Vastaus keskimäärin alle 36 prosenttiin ajasta oli kutsu avioeroon.



Anna stressin murtaa suhteesi.
Työpaine on vaikea lähteä toimistossa. Lapsi, jolla on vaikea aika koulussa, voi olla huolestuttava. Liian monet vaatimukset ja liian pienet resurssit voivat auttaa sinua keskittymään itseesi kumppanin ulkopuolelle. Etsi tapoja tuoda stressitasosi alas ennen kuin vahingoitat suhdettasi. Tutustu kuntosaliin tai kaivaa meditaatiota.

Korjaa häntä kuin jos hän olisi lapsi
Tallenna äitisi ääni lapsillesi. Jos kiinni puhuu miehesi kanssa, kun puhut neljän vuoden ikäiselle, pysähdy. Lähetät vain epäluottamusviestin, ja hän vastaa vastenmielisesti. Kun sinulla on miehesi kanssa ongelma, puhu hänelle kuin aikuinen.

Irtaudu vaikka lapset ovat nuoria.
Pidä viestintä vahvana hektisten vuosien ajan kasvattamassa lapsia. Älä oleta, että voit rakentaa yhteyden uudelleen, kun lapset ovat vanhempia ja lähtevät kotoa. Kun talo on tyhjä ja huomiosi ei ole keskittynyt lapsiin, saatat huomata, että sinä ja miehesi ovat siirtyneet eri suuntiin.



Kahden minuutin sääntö voi avata keinoja tiiviimmän viestinnän miehesi kanssa. Ajattele asioita, joita arvostat hänestä kaksi minuuttia alussa. Tee kaksi ensimmäistä minuuttia, kun näet hänet lopussa kritiikittömän vyöhykkeen.

Transcendental Meditation - Beating Burnout (Maaliskuu 2024).