Skannaa kauneushoitolan ihonhoitotuoleja ja olet todennäköisesti ylivoimainen dermatologi-luokan ainesosien surmansa: glykolihappo, C-vitamiini ja retinoli muutamaksi. Mutta vain siksi, että nämä voimakkaat anti-aging-ainesosat ovat helposti saatavilla, se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi puristaa niitä koko kasvosi kerralla. "Enemmän ei ole aina parempaa", sanoo MD Annie Chiu, joka on yleinen ja kosmetiikka dermatologi Los Angelesissa. "Liian monta tuotetta voi aiheuttaa ärsytystä ja puhkeamista." Seuraa allaolevaa voimakasta anti-aging-ainesosien oppaamme löytääksesi ihonhoitotuotteesi makea paikka.

Glykolihappo



Mitä se tekee: Tämä hedelmähappo (tunnetaan myös nimellä alfa-hydroksihappo) (AHA) - levittää kuolleita ihosoluja, vaimentaa hyperpigmentaatiota ja kirkastaa ihoa. Over-the-counter -formulaatiot sisältävät missä tahansa kolmesta 10 prosenttiin glykolihapon pitoisuuksia.

Parasta: Monipuolinen, luonnollinen anti-ager, glykolihappo "voidaan käyttää kaikissa ikäryhmissä tai ihon tyyppisissä 20-luvun lopulta", sanoo tohtori Chiu.

Tee se toimimalla: Tämän voimakkaan AHA : n ylittäminen voi jättää ihon punaiseksi, raakaksi ja valoherkiksi (käännös: herkempi auringon vaurioille). Normaalit ihomuodot, jotka valitsevat kotivaihtelua (kuten Origins Brighter By Nature High-Potency kirkastava kuorinta hedelmähapoilla, 38 dollaria), pitäisi alkaa käyttää tuotetta asteittain - noin kaksi kertaa viikossa - kunnes ihosi rakentaa suvaitsevaisuutta, kertoo MD Marina Peredo., Marina I. Peredo Dermatologian perustaja Smithtownissa, NY. "Lopulta voit käyttää aamua ja yötä ylläpitämään sileää ihoa", hän sanoo. Peredo suosittelee myös investoimalla pienempään vahvuusominaisuuteen ja työskentelemään korkeammille. Jos iho on herkempi tai jos haluat vahvemman kuorinnan, käy ihonlääkärissä kuuden viikon välein tekemään hoidon valvonnassa, hän ehdottaa. Päivinä, jolloin käytät glykolihappoa iholle, vältä sellaisia ​​aineita kuin C-vitamiini ja retinoli, jotka voivat ärsyttää uutta ihoa. Ja aina käyttää hyvä mineraali aurinkovoidetta, korostaa Peredo. (Me pidämme La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral ultra-aurinkosuoja SPF 50, 33 dollaria)



Salisyylihappo

Mitä se tekee: Yksi tunnetuimpia fenolisia (kasvi) happoja, tämä lievä ainesosa tehokkaasti säätelee sebumituotantoa ja jopa hallussaan antibakteerisia ominaisuuksia.

Parasta: Akne-altis iho.

Tee se toimimasta: Se on houkuttelevaa kasaa salisyylihappoa pitääkseen vikoja, mutta tämän aknebuferin avulla löytää oikea tasapaino on avain. "Salisyylihappo vähentää öljyn tuotantoa", Chiu selittää. "Jos käytät liikaa, voit kuivata ihon liikaa. Tällöin öljysairaudet sekaantuvat. "Hämmentynyt iho voi päätyä punaisiin ja hiutaleisiin joillakin alueilla ja öljyisissä muissa. Koska aikuisilla ei yleensä ole teini-ikäistä öljypohjaista ihoa, etsiä 5-5% salisyylihapon kaavaa, koska voimakkaampi (ja yleisempi) kahden prosentin kaava voi olla liian kuivaa, suggests Chiu. Kokeile salisyylihappopitoista puhdistusaineita, kuten 7, 50 dollaria (joka on 0, 5 prosenttia) enintään kaksi kertaa päivässä. Vältä paikallispuhdistuksia, koska olet todennäköisesti liiallinen, mikä voi pahentaa ihon kunnon. "Jos se on hätätilanteessa tai sinulla on tapahtuma, käy derm joka voi pistää kortisoniä tulehduksen vähentämiseksi 24 tunnin kuluessa", ehdottaa Chiu.



C-vitamiini

Mitä se tekee: Tämä tähti-ainesosa käyttää useita hatut: Se on voimakas anti-aging antioksidantti, se lisää ryppyjä täyttävää kollageenia ja se korjaa ihosi.

Parasta: kaikille ihotyypeille.

Tee se toimimalla: C-vitamiini on tunnetusti vaikea molekyyli vakauttaa, mikä tarkoittaa sitä, että monet OTC-naamarit ja seerumit eivät ole todella tehokkaita. "On hyvin vaikeaa luoda kaava, jonka pitoisuus on riittävän korkea imeytymään ihoon ja hyvä säilyvyysaika", toteaa Chiu. Hän suosittelee SkinCeuticals CE Ferulic Acidia, 144 dollaria. Käytä sitä vain kerran päivässä aamulla estääkseen auringon vaurioita ja älä koskaan yhdistä aggressiivisiin kuorintahoitoihin, kuten mikrodermabraasiin, koska se voi aiheuttaa ihon kuivumista tai polttamista.

retinoidit

Mitä se tekee: Reseptilääkkeet Retin-A (ja OTC-retinolit) - ryppyjä vähentävien aineiden äiti - ovat A-vitamiinijohdannaisia, jotka irtoavat ihon yläkerroksesta ja pitävät ihon sileänä, pullea ja paikallaan.

Parasta: Aikuiset ihonvärit tai 30-tyypit normaalilla iholla, jotka haluavat viivästyttää ikääntymisprosessia.

Tee se työstä: Tämä super-powered nuoren kermaa tarvitsee jonkin verran resistenssikoulutusta ensikertalaisille käyttäjille, erityisesti erittäin herkälle iholle. Toisin sanoen vähemmän (herneen kokoinen määrä) on enemmän, kun on kyse reseptilääkkeistä. Vaikka ei yhtä tehokas kuin resepti Retin-A, over-the-counter-retinolit ovat vaihtoehto erittäin herkälle iholle, kertoo MD, Dermatologian johtaja Ronald Moy, California Health and Longevity Institute. (Pidämme Roc Multi Correxion Night Treatment -tapahtumasta, $ 28.) Aluksi retinoidit pyrkivät tekemään ihon vaaleanpunaiset ja hiutaleet, koska ne hyppäävät ihon luonnollisen kuorinnusprosessin. Noudata lempeällä kosteusvoidetta (esimerkiksi 13 dollaria), joka ei sisällä aggressiivisia anti-aging-aineosia, mikä voi edelleen ärsyttää ihoa ja käyttää aurinkovoidetta päivittäin estääkseen auringonpolttamaa.

Grainy Scrub

Mitä se tekee: Pienet hiukkaset irtoavat kuolleita kerroksia ihon pinnalla paljastaen sileän, säteilevän ihon.

Paras: Normaali, kuiva ja rasvainen ihomuoto; ei rosacea-altis tyyppejä.

Tee se työstä: Siellä on sellainen asia kuin liian paljon hyvää kun se tulee pensaita. "Monet ihmiset päätyvät kuorintaan hankaavalla, traumaattisella tavalla", Chiu sanoo. Se tuntuu harmittomalta, mutta liiallinen pesu voi jättää ihon huuhtoutuneen ja ärtyneen. Voit ehkäistä vahinkoa kokeilemalla tuotetta, jossa yhdistyvät erittäin hienot exfoliantit (jojobahelmet ovat hyviä, koska pyöreät reunat eivät raaputtavat ihoa) kemiallisilla kuorituilla kerran tai kahdesti viikossa . "AHA- ja BHA-hapot auttavat purkamaan soluja", mikä auttaa hiukkasia lakaisemaan ne pois, selittää Chiu. Kokeile 35 dollaria. Kun käytät kuorinta, käytä kevyesti keskipainetta ympyränmuotoisessa liikkeessä kasvojen ja kaulan ympärillä ylhäällä, laajalla liikkeellä. "Ajatus ei ole poistamaan traumiinisesti ihoa", sanoo Chiu. "Vain rohkaista kuorinta niin saat sileän ihon hehkuttamaan."

The Truth Behind Beyonce's Lemonade! (Maaliskuu 2024).