Olemme sopeutumisen olentoja. Jos iho alkaa hilseilemään, mehme kosteusvoide. Jos selviämme sydänkohtauksen, pudotamme pekonia hampurilaisia ​​ruokavaliomme kanssa. Kun olemme ongelma, löydämme ratkaisun nopeasti, jotta voimme palata rutiiniimme. On yksi ongelma, joka todennäköisesti häiritsee päivittäistä rutiinia. Se lähettää enemmän ihmisiä lääkäriin kuin mihinkään muuhun. Amerikkalaisten kymmeniä kärsii selkäkipu. Jotkut niistä ovat kroonisia ja jyskyttäviä, jotkut niin heikentävät ja terävät, että se tekee sinusta nauhaa. Taakse kipu on melkein kuin metaforinen ampumaherkkä haava kehollemme. Riippuen sen voimakkuudesta, se voi halvaantua ja estää sinua kävelemästä, sitomalla kengät - mikä tahansa todella! Itse asiassa 72 prosenttia selkäkipuhoidosta kärsivistä ihmisistä luopui urheilusta ja liikunnasta. Toinen 46 prosenttia ihmisistä sanoo, että kipu riitti seksin lopettamiseen! Se on varma tapa estää sinua näkymästä ja tunne kauneimmista. Selkäkipu on niin yleistä - se on saanut multimillion dollarin aloilla, jotka yrittävät käsitellä sitä. Kun sinulla on useita hoitovaihtoehtoja, se on merkki siitä, että mikään ei ole täydellinen. Vähemmän on yleensä enemmän tässä tilanteessa.

Selän lepoasentoja ja liikkeitä selkäkipuun (Kesäkuu 2022).