Sepelvaltimotaudin kehittymisen tunnetuista riskitekijöistä on monia, joita voimme muuttaa ja jotkut, jotka näyttävät hallitsemattomalta. Ruokavaliota, liikuntaa ja hyviä tapoja käyttämällä voit vaikuttaa verenpainetta, kolesterolia, verensokeria ja painoa. nämä puolestaan ​​ovat suuria rooleja määrittäessään riskisi sydän- ja verisuonitautien kehittymisestä.

Mutta entä geeneesi? Voit valita sydämellisen terveellisen Välimeren ruokavalion, harjoittaa päivittäin ja pidättäytyä tupakoinnista. Et kuitenkaan voi valita vanhempia. Jos sinulla on vahva sukututkimus sydäntaudista, onko kohtalo sinetöity? Vai, toisin sanoen, on tuleva sydänkohtaus väistämätöntä?

frederik_ voittaa voit.wmv (Kesäkuu 2022).