Tiesitkö, että puutarha alkaa auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan paremmin? Se on totta! Yksilöt, jotka puutarhan taipumus syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja siten kuluttavat enemmän kaunistamista ravintoaineita kuin ne, jotka eivät. Kuvittele kuinka helppoa olisi yksinkertaisesti kävellä ulkona ja saada tuoretta pinaattia ja kalaa tai juuri korjattuja ruusukaaleja, juurikkaita tai maissia. KATSO VIDEO:
Kesä tarkoittaa aikaa uima-altaalla, aika rannalla ja aika jäätelöautossa! Kyllä, se on oikein: jäätelöä. Jos luulet, että sinun on uhrata Ben & Jerryn bikini-elimistölle, ajattele uudelleen! "Jäätelö voi olla osa terveellistä ruokavaliota", kertoo ravitsemusterapeutin ja ravitsemusakatemian kirjailija Angela Ginn. Avain, hän sa
Täydellisestä kannettavasta kytkimestä kuumalla varjostimella kirkkaaseen, lihavaan huiviin, joka korottaa kaikki asut, Style Expert Jacqui Stafford-käsi valitsee vain tänä keväänä tarvitsemasi tarvikkeet. Gladiator-kantaistuin Korosta vaatekaappi korkokenkiä, pitsiä gladiaattorilla. Mene metallisiin tai käärmeisiin tulosteisiin - ne toimivat kaiken kanssa. Ja ei tarvi
