Jos olet luopunut suklaasta toivon kanssa, että kutistelet vyötärösi, voit harkita tätä päätöstä uudelleen. Uuden tutkimuksen Kalifornian yliopistosta, San Diegosta, todettiin, että aikuiset, jotka söivät suklaata usein, olivat todellakin odottamaan sitä ohuempia. Heillä oli alempi painoindeksi (BMI) kuin niillä, jotka söivät makeat tavarat harvemmin.
|
Olemme kaikki kuulleet lausekkeen, "Kalori on kalori", riippumatta siitä, tuleeko se rasva-, proteiini- tai hiilihydraattilähteestä. Yhdysvaltain lääketieteellisen alan lehdessä julkaistu uusi tutkimus kuitenkin kyseenalaistaa tämän konseptin. Tutkimuksen osanottajat seurasivat kolmea suosituinta painonpudotusta ruokavaliota: matalahiilihydraatti, matala glykeeminen ja vähärasvainen. Jokaisel
Leikkaaminen otsatukka suoraan edestä kuin sinä leikkaat pala rakennuspaperia on kauneus ei-ei. Kaikki virheet tai epätäydellinen harjoittelu tulee olemaan erittäin havaittavissa, ja voit todennäköisesti lopettaa leikkauksen haaraan unohtumattomaksi yrittäen jopa kaiken irti. Sen sijaan leikkaa hiukset alhaalta saksilla vinkkejä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Haluat
