Jos kuntosalille päästään sinusta pelästyneenä - ja minkä tahansa määrän "ei tänään" tekosyitä - sinun ei välttämättä tarvitse imee sitä ja vain tehdä se. Tämä johtuu siitä, että uusi tutkimus osoittaa, että jokapäiväinen toiminta voi olla yhtä hyödyllistä kuin lyödä juoksumattoa tai tehdä piirin koulutus rutiini-miinus käteisellä, hikeä ja ärsyttäviä konepellit.

ANSIEDAD COMO CONTROLARLA CONSEJOS Y REMEDIOS ana contigo (Marraskuu 2020).