 |
Tuotteesi sijoittaminen jääkaapin hyllyyn kannustaa sinua syömään kolme kertaa enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Vielä parempi, on täytetty hedelmäkulho keittiön laskurissa. Jos näemme sen, tartumme siihen. Sen sijaan, että luotat tahdonvoimakkuuteen - ei ole tehokas väline! - vain organisoi elämäsi tekemään terveellisiä valintoja ilmeisiksi.
//www.youbeauty.com/nutrition/7-eating-habits-of-skinny-people
Kuinka ostat aurinkovoidetta, kun kohtaat huimaavia vaihtoehtoja apteekin hyllyssä? Voit todennäköisesti tuoksua, tuntua ja SPF-tasoa erottaa kaavat. Kuitenkin suurin ero aurinkovoiteiden välillä voi olla suojan määrä, jota tuote todella tarjoaa, vaikka yksi pullossa oleva SPF-arvo on sama kuin sen vieressä oleva putki. Tämän s
Kiitos. Sanomme nämä kaksi sanaa joka päivä, usein ilman ajattelua tai tunne. Mutta kun todella tarkoitamme sitä, kiitollisuus voi pakata myönteisen lyönnin. Itse asiassa kiitollisuuden ilmaiseminen todellakin tarkoittaa parempaa terveyttä. Tohtori Robert Emmons, Kalifornian yliopiston Davis-yliopiston professori ja yksi johtavista kiitollisuustutkijoista, on huomannut, että kiitollisuus voi auttaa ihmisiä kasvattamaan onnettomuuteensa "asettamispistettä" eli niiden perustasoa - jopa 25 prosenttia, ylläpitämällä sitä useita kuukausia. Se on uraauurt
