Kauan ennen kuin ihmiset hyppäsi orgaaniselle kaistalle, jotta torjunta-aineet jäisivät pois tuotteistaan tai etsivät BPA-vapaita säiliöitä, puhdistus oli vakiintunut terveys- ja kauneudenhoitokäytäntö ympäri maapalloa. Hippokrates, joka tunnetaan nykyaikaisen lääketieteen isänä, paasto puhdistaa ruoansulatuskanava ja lepoa ruoansulatuskanavan takaisin jo neljännellä vuosisadalla eKr. Paracelsus, hyvämaineinen 1600-luvun lääkäri, kutsutaan paastolla suurimmaksi korjaamiseksi - lääkärin sisällä. Mutta jopa sen jälkeen, kun sitä käytetään parantavan välineenä ruumis, puhdistus oli uskonnosta ja kulttuurista syvästi juurtunut käytäntö, jonka ajatellaan puhdistavan mielen ja hengen. Vuosituhannet harjoitetut paastot valmistelivat ruumiin, mielen ja hengen uskonnolliselle palvonnalle, juhlimiselle ja murheelle sekä länsimaissa että itäisillä perinteillä. "Vuosisatojen ajan ihmiset ovat hyödyntäneet puhdistusta erottamattomana osana heidän kulttuurillista ja uskonnollista perinnettä", kertoo lehtori Ann Louise Gittleman, Fast Track Detox Diet. "He tekivät sen parantaakseen henkistä ja henkistä voimaa. He tekivät sen valmistautuakseen seremoniaan ja sovitukseen. "Nykyään paasto on edelleen tärkeä osa uskonnollista kunnioitusta, kreivikunnan paastosta kreivikunnassa Ramadanin muslimien kunnioittamiseen juutalaisuuteen Yom Kippurille. Aiemmin ayurvedalaiset harjoittajat ja yogi -yritykset edistävät puhdistusta Intiassa, amerikkalaiset amerikkalaiset rakensivat detoksifioivia hikoilupaloja ja eurooppalaisille suoritettiin lääkärin määräämät terveyskäsittelyt, kuten paksusuolen kastelu, vesihoito ja istuntoja saunassa.
