Tässä on yksi syy nousta sohvalta ja ota se spin-luokka kuntosalilla. Uudet tutkimukset osoittavat, että työskentely estää elimistösi tuottavan rasvasoluja ja tuottaa terveitä luussoluja sen sijaan. Tutkimus paljastaa jonkin verran, miksi liikunta on niin myönteinen ja voimakas vaikutus elimistöön (paitsi auttaa sinua näyttämään kuumalta suosikki slinky mekko). Tutkijat McMaster Universityssä, Ontario, Kanada, havaitsivat, että aerobinen liikunta laukaisi hiiren kantasolut luuhun useammin kuin rasvaa. Sitkeissä hiirissä samat kantasolut muuttuivat todennäköisemmin rasvaksi. Kohtuullinen harjoittelu lisää yleistä terveyttä - pääset siis kuntosalille ASAP!
