Monet ihmiset vannovat, että he tuntevat olevansa erityisen väsyneitä lasinpunan jälkeen verrattuna valkoisiin, ja on olemassa joitakin todisteita tieteellisestä selityksestä. Mitään tutkimusta ei ole tosiasiassa osoitettu, mutta viininvalmistajat kaikkialla voivat todistaa, että punaviinillä on voimakas uneliaisuuslaatu. Rypäleiden liha, iho ja siemenet, osoittautuvat, sisältävät melatoniinia muodossa, joka on hyvin samanlainen kuin hormoni, jota kehitämme kehossa nukkumaan yöllä. Jotain viininvalmistusprosessissa, joka todennäköisesti liittyy hiivaan, näyttää lisääntyvän melatoniinitasoja, mikä antaa viinin korkeamman pitoisuuden kuin rypäleistä tai alkoholittomasta rypälemehusta. Ja koska punaviini on tehty iholla, kun taas valkoviini ei ole, se on syytä siihen, että merlotissa olisi enemmän kuin chardonnay. Se sanoi, että se ei ole valtava määrä kummallakin tavalla, ja on vaikea tietää, mikä vaikutus, jos sellainen, se todella ottaa.



Sleep Disorders in POTS (Kesäkuu 2024).