Hehkuva iho ei ole koskaan maistanut paremmin. Tuoreet raaka-aineet tässä smoothie-tuotteessa edistävät kauniita, terveitä ihon kaltaisia avokado- ja C-vitamiinihiukkasia kiivissä.
Kokeile vaihtaa säännöllistä vettä kookospähkinävettä varten lisäämällä hieman ylimääräistä trooppista makua.
Hehkuva iho Smoothie
Resepti "Päivän vihreät: 4 päivän puhdistus" Shauna R. Martin
ainekset
- Iso kourallinen pinaattia (2/3 kpl)
- ½ suurta avokadoa tai 1 pieni avokado
- ½ banaania (tuore tai jäädytetty)
- 2 kiiviä
- 1 kuppi (235 ml) suodatettua vettä (tai kookosvettä haluttaessa)
ohjeet
- Pese pinaatti.
- Poista liha avokadosta.
- Lisää kaikki ainekset vitamixin suurnopeuksiseen sekoittimeen ja sekoita korkealle kunnes sileä ja kermainen.
- Lisää lisää vettä tarpeen halutun kulutuksen saamiseksi.
