Kumina
Tämä suosittu ruoanlaitto mauste, joka on kotoisin Euroopasta ja Länsi-Aasiasta, on käytetty ruoansulatuskanavan hoitoon jo 1500-luvun lopulla. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kun piparminttuina otettiin, jopa 95 prosenttia dyspepsia kärsivistä kärsivät oireiden paranemisesta.
Lue lisää
Karva näyttää estävän sileiden lihaksen supistuksia, mikä voi vähentää ripulia. Huomautus: Useimmat tutkimukset ovat tarkastelleet karamellin tehokkuutta yhdessä toisen aineosan kanssa, joten sen ainoa hyöty ei ole tiedossa.
