Uuden tutkimuksen mukaan, kun meillä on tavoite, joka on valikoima, pyrimme saavuttamaan sen. Me näemme tavoitteen korkeimman pään ("menettää neljä kiloa!") Motivoivana haasteena ja alhainen loppu kuin jotain täysin mahdollista, niin että tavoite kokonaisuudessaan löytää tasapainon saavutettavissa ja saavuttamisessa. Toisaalta yhden numeron tavoite näyttäisi olevan vähemmän haastavaa ja vähemmän saavutettavissa, mikä tarkoittaa usein sitä, että voimme luopua. Pssst: Se ei ole vain totta laihtuminen!
