Muistatko, että teeskennät vanhemman promasi hehkua ja ettet koskaan halua sitä yötä loppuun? Entä jännitys ja ilo, jonka tunsit, kun laskeit ensimmäisen työpaikkasi?
Jos huomaat, että muistat hauskaa muistia ja toivottaisit voivasi palauttaa tuon hetken, anna sisään. Se voi antaa sinulle vaivaa, jota tarvitset nykyisen haasteen käsittelyyn tai yksinkertaisesti parempaan - ei vain menneisyydestänne tai läsnäolostanne vaan myös tulevaisuudestasi. Nostalgia on paljon muutakin kuin pelkkä muisteleminen; se on tunne. "Nostalgia on lämmin, sumea tunne, jota tunnemme, kun ajattelemme menneisyydestämme menevistä muistoista", kertoo Erica Hepper, Ph.D., Englannin yliopiston Surrey-yliopiston psykologian opettaja. "Se tuntuu usein bittersweet-useimmiten onnellisilta ja lohdullisilta, mutta surullisen sävyjä, että mitä me muistamme, menetetään jossain määrin."
