Haluatko laihtua, parantaa ruoansulatusta tai poistaa ihosi ylös, omena-siiderietikka voi auttaa. Nykyään on normaalia, että ihmiset ottavat päivittäin laukausta, mikä on hyvä, kunhan et juo sitä suoraan. Asiantuntijat suosittelevat, että laimentat sen jotain, joten et tuhoa hampaita tai polta torneja.
On olemassa runsaasti ACV-reseptejä, joita voit valmistaa kotona, jotka ovat herkullisia eivätkä lyhyt muutoksia sinulle etsimäsi eduista.
Aloitetaan "Sweet Green Banana" -juomasta. Tämä resepti käyttää pinaattia ja banaania keskeisinä ainesosina. Valmisteluun tarvitaan:
1 rkl. omenasiiderietikka
2 kuppia pinaatti lehdet
1 keskisuuri banaani, kuoritut
2 kuppia orgaanista omenamehua
1 kuppi jäätä
Yhdistät kaikki ainesosat isoon tehosekoittimeen ja sekoita se korkealle, kunnes sekoitetaan perusteellisesti. Muista juoda sitä 4 tunnin kuluessa.
Jotta voit syödä juomasi trooppisella saaren tunnelilla, mene "Tropical Treat" ACV-keksintöön. Sen tärkein ainesosa on banaani, joka antaa runsaasti kuitua. Valmisteluun tarvitaan:
1 rkl. omenasiiderietikka
2 keskisuuria banaaneja, kuoritut ja jäädytetyt
1 kuppi hienonnettua ananasta
1 kuppi jäätä
2 kuppia vähärasvaista kookosmaitoa
Yksinkertaisesti yhdistä kaikki ainesosat suuressa sekoittimessa korkealle, kunnes vaahdotettu. Ja muista juoda se 4 tunnin kuluessa.
Toinen herkullinen yhdistelmä on nimeltään "Pear-Berry Blast". Tämä on täynnä vitamiineja A, C ja K sekä rautaa ja magnesiumia. Valmisteluun tarvitaan:
1 rkl. omenasiiderietikka
1 keskikokoinen päärynä, kuoritut ja ruiskutetut
1 kuppi vadelmia
1 kuppi karhunvatukat
2 kuppia puhdistettua vettä
Sekoitetaan korkealle kunnes kova ja vaahtoava. Sitten käytä sitä 4 tunnin kuluessa.
