Tutkimukset ovat havainneet, että oleminen luonteeltaan voi vähentää stressiä ja nopeuttaa parantumista leikkauksen jälkeen, mutta kohta kohtaamme: emme voi kaikki päästä metsään aina, kun tunnemme blaa. Hyvä uutinen on, että tutkimukset ovat myös osoittaneet, että yksinkertaisesti katsomalla luonnon kuvia voi antaa sinulle jonkin verran tarpeellista elinvoimaa. Hanki luontokalenteri, esitä joitain Ansel Adamsin valokuvia tai hanki vehreän näytönsäästäjä. Se voi myös säästää järkevyytesi.
Luultavasti tiedätte, että monet ihmiset - naiset ja miehet, tytöt ja kaikenikäiset pojat - tuntevat olonsa melkoisen huonoina heidän ruumiistaan. Jos olet yksi näistä ihmisistä, sinulla on valta muuttaa kehonkuvaasi ja siirtää sitä positiivisemmin. Osana YouBeautyn luottamusprojektia, tässä on ohjeita kolmivaiheisesta kehon luottamuksen uudistumisesta: Vaihe 1: Huolehdi terveydestasi. Tämä vaihe
Kun olet osa kuluttajien tukemaa maatalousryhmää tarpeeksi kauan, huomaat, että jotkut CSA-vuodenaikaa ovat vähemmän runsaat kuin toiset. Aiemmissa vuosikymmenissä käsitelty runsaus ja lajike eivät mene tällä tavalla. Se on osa kauppa-jotkut vuodenaikaiset ovat vain parempia kuin toiset. Mutta mitä kutsun "Lucky Week 13", että kaikki muuttui! Meillä on
