Tunnetaan myös nimellä : Just Pistachio, kiitos : Aavikko, runsaasti aurinkoa Ei pidä : Tyydytään jälkiruokana ainesosana Harrastukset: Kuivaus auringossa, sekoitus uudet ainesosat ja ruoat Löydä hänet: Säilyttää lihaa ja kalaa, salaattisalaattia ja jyviä, lisäämällä tekstuuria ja makua makeisiin herkkuihin ja seisomaan yksin maukkaaksi välipakkaukseksi LISÄÄ TERVEYDELLISESTI RAVITSEMISTA : 4 Sydämen terveellisiä ruokia, joita sinun pitäisi tietää Voit ajatella Pistaasen uuden poikansa lohkolla hänen viimeisimmän julkisuudensa kautta, mutta totuus hän on yksi vanha aika mutteri vain saada uutta ilme. Toki, saatat kestää vähän töitä, jotta saat hänet ulos kuorestaan, ja hän saattaa näyttää hieman erilaiselta kuin muut pähkinät, hänen allekirjoituksensa vihreä hehku, mutta hän osoittaa, että hän ansaitsee paikan pöydälle., Pistachio on suuri fani Kaliforniassa näinä päivinä, mutta hänen sydämensä tulee aina olemaan Lähi-idässä, jossa häntä on rakastettu tuhansia vuosia. Suuret hallitsijat ovat ottaneet hänet kiinni, harjoittavat kaupallisia reittejä, määrätään vaivoista ja syövät perinteisiä Lähi-idän ja Välimeren ruokia. Ei ole ihme, että pistaaseria on niin paljon rakastettu niin kauan, että hänellä on erilainen pähkinäinen maku ja terveydelliset edut. LISÄÄ TERVEYDELLÄ RAVINTOLAITTAJASTA: Grillattua Halibut ja Orange Mint Basil Voi Anthony'sAs yhä enemmän tutkimuksia tehdään pistaasipää ja sen vaikutukset terveyteen, yksi tärkeimmistä eduista uudestaan ja uudestaan on hänen tehtävänsä edistää sydämen terveyttä. Pistaasipitoisuus on korkea monityydyttymättömässä rasvassa ja antioksidantteina, mikä voi auttaa alentamaan huonoa kolesterolia ja vähentämään tulehdusta. Bonuksena hän tarjoaa hyvän tavan sisällyttää luteiini ruokavalioosi, hyödyllistä vahvan silmän näkökyvyn sekä kaliumin, proteiinien ja kuitujen yleiseen terveelliseen ruokavalioon. Hän ei pidä kiitosta, mutta hän on myös hyvä valikoima valikosta, jos yrität hallita painosi. Siirrä yli jäätelöä ja baklavaa, pistaasien puhkeaminen isolla tavalla näinä päivinä! Löydät hänet näistä valikkokohteista osallistuvien terveellisten ravintoloiden ravintoloissa:
- Orgaaninen rucola-salaatti Kausilla 52 (220 kaloria, 11 g rasvaa). Sijaitsee valtakunnallisesti.
- Hasselpähkinä-granaattiomenan kana ja pinaattisalaattia Log Havenissa (520 kaloria, 23 g rasvaa). Sijaitsee Salt Lake Cityssä, UT.
- Uusi-Seelanti Lamb Rack Bernardo'O -ravintolassa (510 kaloria, 24 g rasvaa). Sijaitsee San Diego, CA.
ENEMMÄN TERVEYDELLÄ RAVINTOLOITTAJASTA: syödä kontrolloimaan korkeita triglyseriditasoja
