Mikä TV-ohjelma on paremmin kehosi kuva: "Kuinka näyttää hyvältä alastomana", mikä rohkaisee todellisia naisia rakastamaan kehoaan tai "America's Next Top Model", joka paraatii laiha, nuoret tytöt, jotka haluavat tulla seuraavaksi Tyraksi? ei-aivot? Se ei ole.
Uusi tutkimus, joka tulee esiin ensi vuonna Journal of Social and Clinical Psychology -ohjelmassa, toteaa, että TV-näytöillä, joilla edistetään positiivista kehonkuvaa, on tosiasiassa päinvastainen vaikutus - johtopäätös useimmat ihmiset eivät odota.
Tutkimuksessa 120 naispuolista opiskelijaa jaettiin kolmeen ryhmään: 40 opiskelijaa katseli televisiota, jolla edistettiin positiivista kehonkuvaa (englantilainen versio "Kuinka näyttää hyvältä alastomana"), 40 katseli näytettä, joka edisti ohutta ihanteetta ("Britannia ja Irlannin Next Top Model ") ja 40 katseli neutraalia luonnetta dokumentti.
QUIZ: Onko sinulla rasvaa puhetta? Selvitä paremman kehon kuva.
Tutkijat, joita johti YouBeauty Attraction Expert, Viren Swami, Ph.D., mitattivat mielialaa, kehon ahdistusta ja ruumiinpainon tyytymättömyyttä ennen ja jälkeen henkilöiden katseli jokaista näytettä. Luonnon dokumentti kasvatti onnea, "Seuraava Top Model" alensi sen ja "Kuinka näyttää hyvältä Naked" ei ollut vaikutusta. Mutta mikä vielä tärkeämpää, "Kuinka näyttää hyvältä alastomaksi" ja "Seuraava topmalli", sekä merkittävästi lisääntynyt ahdistus ja ruumiinpainon tyytymättömyys .
Kun "How To Look Good Naked" ensi-iltana Yhdysvalloissa, se oli Lifetime-verkon historian suurin ensi-iltapahtuma. New York Timesin rave-katselmus kutsui näytelmää "kognitiivisen terapian suurin voitto, jonka todellisuus televisio on koskaan tuottanut" ja "vastalääke makeover-ohjelmille, jotka kertovat meille lihaa, on se, mitä on tehtävä yli".
Tämä ylistys oli hyvää tarkoittava, mutta selkeästi harhaanjohtava. Suurin ongelma, Swami sanoo, on se, että positiivisen kehon kuvan edistäminen osoittaa kahdenlaisia naisia: ohut malli vs. ns. Todellinen nainen. "He rakentavat käsityksen siitä, mitä se tarkoittaa todellisena naisena", hän sanoo. "Todellinen nainen, he sanovat, hylkää ohuen ihanteen mutta tuntuu silti tarvetta työskennellä kehossa." Toisin sanoen painopiste on edelleen houkuttelevuutena.
Lyhyt ihanteellinen, yleinen amerikkalaisessa kulttuurissa ja usein kehon kuvan asiantuntijoiden tutkimuksessa on ajatus, että ohutsuoritus on välttämätön edellytys houkuttelevuudelle sekä menestykselle, onnellisuudelle tai sosiaaliselle arvolle. Keho-kohdennetut esitykset voivat vahvistaa samanlaisia arvoja, vaikka ne eivät tarkoita sitä.
"Kuinka näyttää hyvältä alastolta" isäntä Carson Kressley, joka tunnetaan parhaiten "Queer Eye for Straight Guy", tekee juuri niin. Hän esittelee naisia ikään kuin heidän ruumiinsa kuva on ydinattribuutti ("vaimo, äiti ja ruumispaita, Kelly"); auttaa naisia näyttämään ohuemmilta (esimerkiksi löytää oikea rintaliivit piilottaa rasvojen rullat); ja tahattomasti heittävät naiset elimistöinä eikä ihmisinä (esitteli eräässä monista esimerkkeistä alastomien kilpailijoiden jättiläinen mainostaulu, joka lukee "Mitä mieltä olet tästä ruumiista?"). Vaikka aikomus on hieno, näyttelyn menetelmät aliarvioivat sen viestin.
"Koska painopiste on kehossa, sinusta tulee enemmän tietoisia omasta huolestasi ja siitä, miten tunteit kehostasi", Swami sanoo. "Naiset [aiheesta" Kuinka näyttää hyvältä alastomilta "] kaikilla on ongelmia ruumiissaan ja yrittävät parantaa heitä. Implisiittinen ehdotus on, että sinun pitäisi tehdä sama. "
Valitettavasti meille kaikille katsojille emme ole henkilökohtaisten kouluttajien, stylisteiden ja meikkiartisteiden eduksi, jotka makeover-näytöissä auttavat auttamaan kilpailijoita tuntemaan itsensä upeiksi. "Positiivinen hyöty ihmisille näyttelyssä" - jos se on olemassa - "ei ehkä tunnu kotona", Swami sanoo.
Jos haluat tuntea hyvää kehostasi, käänny "Discovery Channel" Planet Earth -ohjelmaan. Tai sammuta televisio ja kävele.
COLUMN: Lisää omahyväisyyttäsi
