Lisäämällä kirkkaan kurkkuvalon värikkäitä mustekyyhkyitä ruokavaliosi avulla voit ravistaa kyseisiä talven bluesia. Kurkuma on voimakas mausteen, jolla on runsaasti terveydellisiä etuja, mukaan lukien kausiluonteinen masennus. Uuden tutkimuksen mukaan kurkuma voi vähentää masennusta ja ahdistuneisuutta. Tämä johtuu komponentin, kurkumin, kurkuma. Tutkijat tekivät kaksoissokkotutkimuksen, jossa osallistujat, jotka kärsivät äkillisestä masennuksesta, joko ottivat lumelääkettä tai kurkumiinihoitoa kahdesti päivässä kahdeksan viikon ajan. He havaitsivat, että vaikka täydennys vähentää masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöitä akuutisti masentuneilla potilailla, niiden vaikutus heitä kohtaan, jotka kärsivät yleisestä masennuksesta, oli paljon merkittävämpi.



Spice - Romantic Mood (Official Music Video) (Kesäkuu 2024).