Perusteet: Yin-yang-symboli kuvaa kahta vastakkaista, mutta toisiaan täydentäviä voimia, jotka edustavat täydellisen tasapainon harmoniaa. Tämä tasapaino on tavoite perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) harjoittajista, vaihtoehtoisesta lääketieteellisestä järjestelmästä, joka näkyy terveellisen ruumiin tasapainoisena elimenä. TCM yhdistää monia hoitoja, kuten akupunktioa, kiinalaista kasviperäistä lääkettä, ruokavaliohoitoa, kiinalainen hieronta tai Tui Na, moksibustio (yrttien polttaminen, kuten mugwort, ihon ympärillä tai lähellä) ja kuppaus tasapainottaa kehoa ja palauttaa Qi- virtauksen elintärkeää elämääsi energiaa. TCM opettaa, että qi virtaa juuri ruumiin pinnan alla ja kautta elimiä pitkin sarjaa meridiaaneja. Kun qi on estetty, esimerkiksi virtaus voidaan palauttaa käyttämällä akupunktiota stimuloimaan tiettyjä pituuspiiriin liittyviä kohtia. TCM-ammattilaisen kuuleminen saattaa tuntua samanlaiselta kuin vierailu länsimaisen lääkärin kanssa, mutta se on teoriassa erilainen, kertoo Jill Blakeaway, lisensoitu akupunkturisti, hallituksen sertifioitu herbalist ja entinen perinteisen aasialaisen lääketieteen professori. "[TCM-ammattilaiset] eivät vain kysy pääkatsastuksesta, koska TCM: ssä oireet eivät ole järkeviä, paitsi koko asia", Blakeway selittää. Kun länsimaissa on taipumus keskittyä nykyisiin oireisiin, TCM-diagnoosi sekä juuren että haaran - oksat ovat oireita ja juuri juuri Blakewayn mukaan perimmäinen syy. Käsittely on todennäköisesti yhdistelmä akupunktiota ja kiinalaisia yrttejä, muodossa rakeita, tinktuureja, pillereitä tai koko yrttejä keitetty teetä, jotta keho takaisin tasapainoon. Kaksoistutkimuksissa Blakeway arvioi, että yksi kuukausi TCM hoitoa tarvitaan jokaisen aiemmin kärsineen kärsineen vuoden aikana. Kipuongelmiin liittyvä ongelma voi olla välitön akupunktiohoito. Kun keho paranee ja palaa tasapainoon, potilaat lopettavat kiinalaisten yrttien käytön. Tieteellinen tuki: TCM: n monien hoitojen joukossa akupunktio on tieteellisin tutkimuksin perusteellisesti dokumentoitu. Monet tutkimukset osoittavat, että akupunktio on tehokas hoito kivun hoitoon ja päänsärkyyn. Muita tutkimuksia ovat TCM: ssä määrätyt yrtit, kuten kiinalaisen yrttibarberin, jonka havaittiin hoitavan diabetesta ja lihavuutta vuoden 2006 tutkimuksessa. TCM-kasviperäisen terapian yleisesti todettiin olevan hyödyllinen astman hoito vuoden 2009 tutkimuksessa, joka myös ehdotti sen potentiaalia olla tehokas hoito ruoka-aineallergioille. Ja 2010 tieteellisen tutkimuksen tulokset lupasivat TCM-hoidoista fibromyalgian hoidoiksi. Täydennys länsimaiseen lääketieteeseen: "TCM sopii erittäin hyvin länsimaiseen lääketieteeseen, koska se on hyvä sellaisissa asioissa, että länsimaalaisuus ei ole hyvä", Blakeway sanoo. Vaikka länsimaisen lääketieteen diagnoosi on tarkka ja taitava hoitaa nopeasti muuttuvia oloja, TCM toimii hyvin kroonisissa oireissa. Monet TCM-harjoittajat kokevat kiinalaisten lääkkeiden määräämistä ja hoitoja, jotka täydentävät länsimaista lääkettä. "Useimmat ihmiset haluavat saada molempien maailmojen parhaat puolet", sanoo Blakeway. "He haluavat lääkkeitä, joita itävaltalaislääkkeillä on annettava heille, eivätkä he halua lupaa länsimaista lääkettä." Kiinalainen yrtti on tärkeä nähdä pätevää herbalistia ja aina kertoa lääkärillesi kaikista mahdollisista hoitomuodoista tai yrtteistä että olet ottamassa. Löydät akkreditoidun TCM-ammattilaisen Akupunktio- ja Oriental-lääketieteen kansallisen hyväksyntäkomission kautta. Mikä on paras : TCM on tehokas hoitamaan kroonisia, pitkäaikaisia epätasapainoon liittyviä sairauksia, kuten migreeniä, allergioita, kroonisia ruoansulatusongelmia, ärtyvän suolen oireyhtymää, haavainen paksusuolitulehdus, astma, lapsettomuus, krooniset gynekologiset ongelmat, premenstruaalinen oireyhtymä, kivut, krooninen väsymys ja autoimmuunikysymykset. Kauneuden yhteys: TCM: ssä kauneus liittyy yin ja yangin tasapainoon sekä qiiin ja verenkiertoon. Kiinan perinne sanoo, että yin on välttämätön hydratoitu, hyvin ravittu iho ja hiukset, kirkkaat kiiltävät silmät ja vahvat kynnet. Yang takaa terveellisen värisävyn ja vahvan hiusten kasvun. Ja qi ja verenkierto tukevat ihon terveyttä ja ravitsevat ihokudosta, Blakeway selittää. "Kiinalainen lääketiede näkee kauneuden heijastuksena jonkun koko kehon tilasta", hän sanoo. "Säteily on vahva, elinvoimainen henki, hyvä ravinto ja tarpeeksi lepoa". TCM kannustaa myös kauneutta huolehtimalla maksasta ja munuaisista, hieromalla käsiä ja jaloja ja ottamalla tiettyjä yrttejä, kuten reishi-sieniä, jotka auttavat kehoa sopeutumaan stressiin, ja käyttämällä helmi jauhe-pohja ylös osteri kuori, joka on anti-inflammatorinen ja on runsaasti aminohappoja-kuten kasvonaamion.
