Meijerituotteet ovat nostaneet huonoa rapia viime vuosina. (Ja oikein, milloin viimeksi näit aikuisen lasin maitoa?) Tämä johtuu todennäköisesti useista syistä: Maito voi olla rasvainen. Itse asiassa rasvaisten rasvaisten maitotuotteiden rasva on tyydyttynyt rasva, mikä lisää sydän- ja verisuonitautien vaaraa vahingoittamalla valtimoita ja lisäämällä "huonoa" LDL-kolesterolia, joka tukkii niitä. Liian paljon kyllästettyä rasvaa aiheuttaa myös painonnousua.

how to paint in oil (Heinäkuu 2024).