Me kaikki tunnemme ikuisesti haisevia jaloja - ehkä olet yksi. Tämä haju on suora seuraus bakteereista, jotka muodostavat jalkojen hikeä. Varmista aina pestä ja kuivaa jalat kokonaan, jotta bakteerit eivät todennäköisesti kasvaisi. Jos hehkuttaat niitä säännöllisesti, autat myös vähentämään väsymystä. Voit imeytyä kosteuteen, pölyjalkaihin jauheeseen, keskittyen enemmän pohjaan ja varpaisiin, joissa bakteerit pyrkivät valehtelemaan. Liotusjalat ovat myös hyödyllisiä, etenkin lämpimän veden ja Epsom-suolan altaassa, joka auttaa vetämään hikiään ja liikaa myrkkyjä jalkasi kerääntyvät kiireisen päivän aikana. Älä myöskään käytä samoja sukkia ja kenkiä peräkkäisinä päivinä, jos voit auttaa sitä. Anna kengän ilmaa 24 tunnin kuluttua, ja jos mahdollista, vaihda pohjalliset 2-3 kuukauden välein aktiviteettitasosta riippuen - ne ovat bakteerien kasvatuspaikkoja.
