Näyttäisi siltä, ​​että amerikkalaiset ottaisivat epämiellyttävän hengityksen melko vakavasti - loppujen lopuksi me käytämme arviolta kaksi miljardia dollaria vuosittain ostamasta tuotteita, jotka peittävät sen.

Kuitenkin haluttomuuden sosiaaliset haittavaikutukset - pahanhajuisen hengityksen sanonta - voivat olla haitallisia. Eräässä kyselyssä 34 prosenttia vastaajista sanoi, että heikko hengitys teki heistä epäröivän jopa puhua toisille ihmisille (toiset 12, 6 prosenttia sanoivat välittäneensä muita kokonaan). Kokeile tällaista paineita.
Vaikka sinulla ei olisi vaikeaa halitosis (sellaista, jolla tuoksut jollekin joskus ennen kuin näet niitä), mitä ihmiset eivät ehkä ymmärrä, on se, että puolet aikuisväestöstä kärsii jatkuvasta huonosta hengityksestä.
Miksi saamme huonon hengityksen? Ja mikä tärkeintä, mitä voimme tehdä päästäksemme siitä? Saatat yllättyä havaitsemaan, että jotkut tavanomaisista go-to-ratkaisuista saattavat tosiasiallisesti tehdä hengityksesi huonommin.
Mikä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen: Germs
Voimme ajatella, että haisevat ruoat ovat usein syyllisiä huonoon hengitykseen, mutta todellisuudessa bakteerit, jotka luonnollisesti esiintyvät suussamme, aiheuttavat 90-95 prosenttia huonosta hengityksestä. Kun bakteerit sekoittuvat proteiinihiukkasten kanssa, se on huono uutinen. "Germs plus proteiini on yhtä huono hengästys", sanoo Susanne Cohen, DDS. "Kun nämä bakteerit metaboloidaan, ne tuottavat hajuista hajuista rikkiä, joka tuoksuu mädäntyneisiin muniin."
Ja koskaan miettinyt, miksi saamme aamulla henkeä? Yksi syy on, "kun nukutaan, tuotamme vähemmän sylkeä kuin kun olemme hereillä", kertoo NYC-pohjainen hammaslääkäri Jennifer Jablow. "Saliva toimii puskurina neutraloida ja pestä pois bakteerit. Vähemmän, suuni on kuiva ja happotaso nousee, jolloin bakteerit tuottavat huonosti tuoksuvia kaasuja.

1 Rally, 100 Different Items (World Record) (Maaliskuu 2024).