Muutamat asiat saavat naiset tuntemaan itsensä epävarmemmaksi kuin ihmettelevät, tuovatko tuoksu tuoksuihin, varsinkin kun kaveri aikoo antaa suulle tyypillistä iloa. Kun hän vaeltelee etelään, on yksi asia ymmärtää, ettet ole saanut vahaa jonkin aikaa - jotain kaveria, johon olet, ei todennäköisesti huomaa pimeässä. Mutta jos tuntee haavoittuvuuden ja korostaa siitä, lähetätkö hauska haju, voitte melkein panostaa siihen, että tunnelma on pilalla. Surullinen tosiasia on, että niin monet naiset ovat itsetuhoisia emättimen tuoksustaan, kun ei todellakaan ole mitään hämätä. "Luulen, että naisilla on epärealistisia odotuksia heidän tuoksuistaan, jotka ovat samanlaisia ​​kuin epätavalliset odotukset, joita meillä on kehon koosta", kertoo MD Gottfriedin kotiseutualueen lääkäri ja lääkärijohtaja Sara Gottfried, Oaklandissa, Kalifornia. Hormonikorvaus . Hän jatkoi:



Asia on se, että emätin ei saisi tuoksua tuoksuvia kukkia - huolimatta useista tuotteista, joita markkinoidaan naisille, jotka saattavat vakuuttaa teille, että ruusupuutin tuoksu olisi aina leviävä yksityisistä osista. Toisaalta emätin ei saa hajuakaan "hämärää" (tämä tarkoittaa, että pojat leijovat tyttöjä tekemään heistä huonoja yläasteella). Mikä on normaalia, näyttää olevan jonnekin näiden kahden ääripään välissä. Jotkut naiset eivät ole emättimen tuoksua, kun taas toisilla on pieni tuoksu, joka ei ole epämiellyttävä. Mitä enemmän, tuoksu voi muuttua kuukauden aikana. Avain on tietää, mikä on normaalia sinulle - niin tiedät, ettei ole mitään huolta, samoin kuin silloin, kun on olemassa terveysongelma.



Mikä vaikuttaa tuoksusi

Kaikki sekvensseistä ja työskentelystä, missä olet kuukautiskierroksessa, voivat vaikuttaa herkullisen aistillesi. "On olemassa tiettyjä aikoja kuukautiskierron aikana, kun olet todennäköisesti muutoksen tuoksussa", totesi Dr. Gottfried. "Monet naiset huomaavat, että heidän kausiensa jälkeen on erilainen hajua. Tämä tuoksu liittyy emättimen pH: seen. "Normaalisti emättimen pH on alle 4, 7, mikä tarkoittaa, että se on luonnollisesti asteikon hapan puolella. Mutta kun sinulla on aikaa tai sukupuoli, se muuttaa emättimen pH. Esimerkiksi kuukautisveren pH on 7, 4, Gottfriedin mukaan, joka on perusta, joten se aiheuttaa emättimen pH nousevan ja muuttuu vähäisemmäksi. "Se voi myös antaa sinulle tuoksun muutoksen, joka voi tehdä sen hajuhieman hämäräksi", hän sanoo. "Myös silloin kun ilma osuu kuukautisverenkiertoon, sillä on tuoksu." Gottfried lisää: "Monet naiset huomaavat tuoksun muutoksen seksiä. Siemenneste on todella perus-se on pH-arvo noin 8, joten kun olet seksi, se muuttaa emättimen pH-arvoa asioiden perustaksi. "



Kuinka tarkistaa vaginan pH

Kiinnostaako onko oma emätin pH-taso? Voit testata sen kotona. "Hanki pH-papereita, jotka maksoivat noin kahdeksan dollaria, paikallisessa apteekissa", ehdotti Gottfried. "Voit käyttää näitä pH-papereita nähdäksesi, onko emättimellä nykyään pH-arvoa 4 - jos olet, olet hyvä." Tai voit ostaa valmiin kitin, kuten Vagisil Screening Kit (17, 49 dollaria). Voit testata emättimen pH: ta pitämällä pH-paperin palaa emätin seinää vasten muutaman sekunnin ajan ja vertaa sitten pH-paperiin merkityn värin värikoodiin, joka tulee testipakkaukseen. Etsi värin taulukko, joka parhaiten vastaa pH-paperin väriä. Samaa väriä vastaava kaavion numero on emättimen pH-numero. Jos pH-arvot ovat vähemmän happamia kuin niiden pitäisi olla (yli 4, 7) tai epäilet, että sinulla on emätinfektio, kuten kutiava hiiva-infektio, voi kokeilla joitain temppuja, jotta asiat palautuvat tasapainoon. Ensinnäkin, käytä jogurttia. Mary Jane Minkin, kirjailija Yale Guide to Women's Reproductive Health: Menarcheista vaihdevuosioon, suositeltavaa liottaa tamponi tavalliseen jogurttiin, joka sisältää elävää lactobacillus-kulttuuria (sen on sanottava tästä etiketissä), eli hyviä kavereita. Huomautti Dr. Minkin: "Ovatko [hyvät bakteerikannat] jogurtissa hieman erilaiset kuin emättimen kannoilla? Kyllä he ovat. Mutta he voivat auttaa. Laktobasillit todennäköisesti auttavat sinua, ja se on halvempaa kuin lääkitys. Jogurtti on hyvin rauhoittava, ja se voi auttaa eroon tartunnastamme. "Jos jogurtti ei auta tai jos ajatus tamponin sijoittamisesta jogurttiin kasvattaa (ymmärrämme), voit kokeilla (myös Amazon ) - yli-the-counter-emättimen geeli, joka auttaa emättimessäsi säilyttämään tasapainoisen pH: n, kun sitä käytetään joka kolmas päivä. Jos sekä jogurtti että RepHresh eivät paranna tilannetta, lue gynoasi arviointia varten.

Telltale-merkkejä haju-aiheuttavasta ongelmasta

Etkö voi selvittää, onko vaginan tuoksu normaali vai onko kyseessä ongelma? Tarkista alusvaatteet. "Tärkeimmät infektiosignaalit ovat merkittävästi lisääntynyt purkautuminen", totesi Gottfried. "Valkoinen purkaus, ehkä hieman keltainen, jonka kanssa voin elää. Mutta kun se on harmaa ja yhdistettynä voimakkaaseen hämärään hajuun, jonka voi haju huoneen yli tai jos purkaus on neonvihreä tai keltainen - se ei ole hyvä. Jos emätin on kutiseva tai sinulla on kipua, nämä ovat myös oireita epänormaaleista. "Kun emättimen pH-tasapaino heitetään pois, nimittäin silloin, kun huonoja bakteereja kasvaa ja hyvien bakteerien määrää vähenee. voi johtaa infektioihin, mukaan lukien hiiva-infektiot ja bakteerien vaginosis (tai BV). Vaikka hiiva-infektiot eivät yleensä vaikuta emättimen tuoksuun, BV todellakin tekee. BV, joka on yleisin emättimen infektio raskauden ikäisillä naisilla, voi laukaista nauttimalla seksiä uuden kumppanin kanssa tai antamalla ihoa - molemmat voivat heittää pois emättimen herkän bakteerien tasapainon. Lopputulos? Voimakas, hämäräinen haju, varsinkin jälkikäteen ja valkoinen tai harmaa. Jotkut naiset kokevat myös polttamisen virtsatessa ja kutinaan emättimen ulkopuolella (vulva) BV: n kanssa, mikä tekee siitä helposti erehtyä hiiva-infektiolle. Joissakin tapauksissa BV häviää itsestään, mutta se on älykäs, jotta gynekologi voi tarkistaa sen, joka voi määrätä antibiootteja lähettääkseen BV: n ja sen hämmentävän hajun pakkaamisen. Toinen tyyppinen vaginaalinen infektio, johon liittyy huono hajua, on trichomoniasis tai trich . "Se on kuin stinky kala haju kuin BV, mutta se on pahempaa", selittää Minkin, "ja se liittyy kellertävä tai vihertävä vastuuvapauden." STD, joka on aiheuttanut infektion kanssa loinen, on seksuaalisesti välitetty ja jotka voidaan hoitaa kerta-annoksella reseptilääkkeillä. Jotta vältät tartuntaa etukäteen, "jos diagnoosi on trich, sinun on varmistettava, että jokainen kumppaniasi hoidetaan", suosittelee Dr. Minkin.

Kuinka säilyttää vaginan puhtaana ja tasaisena

Tässä on hyvä uutinen: Sinun ei tarvitse tehdä paljon. "Emätin on itsepuhdistuva uuni", kertoo Gottfried, mikä luonnollisesti erittää vastuuvapautta, joka seuraa bakteereita ja bakteereita kehosta. Joten emättimessä ei ole tarvetta puuttua asiaan, kiitos paljon. Itse asiassa ongelmat syntyvät, kun häiritsette täysin hyvää järjestelmää - nimittäin höyrystämällä (ei-ei). Dinking-sekasotukset emättimen herkällä tasapainolla bakteerien mukaan Minkin mukaan. "Lactobacillit ovat hyviä kavereita - haluat hapan emätin", hän sanoo. "Jos aloitat nuo kaverit, teet haitallista. Saatat olla päästä eroon huonoista miehistä, mutta myös hyvistä tavoista, jotka auttavat suojaamaan sinua. "Douching myös kuljettaa bakteereja väärään suuntaan. "Et halua lähettää eritteitä, täynnä bakteereita, päinvastaiseen suuntaan kuin haju, " toteaa Gottfried. Kosteus heikentää sinua kehittämällä bakteerien vaginosis ja haiseva kalahaukka, jonka yritit välttää ensiksi. Lisäksi tupakointi liittyy myös tiettyihin vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien kohdunkaulasyövän ja lantion tulehdussairauden lisääntynyt riski. Onko sinulla kaikki?

Ja ohita talki, jos luulet, että tämä on lippusi imemään tuoksua ja kosteutta. Tutkimukset viittaavat siihen, että talkki lisää invasiivisen munasarjasyövän riskiä. Emättimen ulkopinnan puhdistamiseen, yleensä lämmin vesi ja lempeä saippua, kuten kuten Dove White tai Neutrogena saippua, tekee työtä Minkin mukaan. "Mitä vähemmän saippuaa, sitä parempi", hän sanoo. Jos olet juuri tulossa hikisen istunnon aikana kuntosalilla (tai arkkien välissä) ja haluat virkistyä ulkoisesti tai jos olet liikkeellä ja älä on aika suihkussa, voit käyttää pH-tasapainoista, alkoholittomuutta, kuten (myös Amazon).

Ja lopuksi, ohitse synteettisistä alusvaatteista, jotka voivat hikoilla ja houkutella hajuja. Sen sijaan Gottfried ehdottaa valitsevaksi puuvillahousuja, jotka antavat kovaa vaginaasi jonkin verran arvostetun hengitystilan.

BOHEMIAN RHAPSODY | Virallinen traileri #2 | Suomi HD (Maaliskuu 2024).