Miksi kaiken on oltava niin kovaa? Voit kysyä itseltäsi tämän kysymyksen koko ajan, viimeisimmän matkan jälkeen autonmekaanikkoon tai kun saat uuden laskun, joka johtuu liian aikaisin. Vaikka on helppoa kertoa itseäsi, että elämä on liian kovaa, sinulla on paljon parempi vaihtoehto : Tartu vaikeuksiin ja löydä positiivisuus siinä. Alla on kolme tapaa nähdä elämän huonoja puolia. 1. Päivittäiset haasteet voivat tehdä sinusta vahvemman ja joustavamman. Monille ihmisille krooninen stressi ja ahdistus eivät johdu yhdestä suuresta traumaattisesta tapahtumasta. Sen sijaan se voi olla pieniä päivittäisiä ärsytyksiä, jotka leviävät mielikuvituksellasi, palasina. Voit kuitenkin halutessasi uskoa, että elämän jokapäiväiset haasteet tekevät sinusta vahvemman.
