On olemassa kolme erilaista hikiä: hiki lämpöä, hikoilua harjoittelusta ja hikeä stressistä. Kolmesta stressin hiki on vaikein hallita ja antaa pois foulest haisun. Jos sinulla on vaikeuksia pitää jäähtyä stressaavissa tilanteissa, se ei ole vain huono asia - sinä olet biologisesti ohjelmoitu pistävän paineen alaisena.
Normaaleissa olosuhteissa hikoilu on tarkoitettu jäähdyttämään sinua, jotta et ylikuumentaisi. Kun se on kuuma tai sinä käytät itseäsi fyysisesti, lämpötila nousee vähitellen. Kehosi sisäinen termostaatti, joka sijaitsee hypotalamuksessa, tunnustaa lopulta, että se tekee paremmin jotain, joka viilentää sinua ja laukaisee neurotransmittereiden vapauttamisen, jotka opastavat miljoonia eksriinisiä (hiki) rauhasia ympäri kehoa tuottamaan hikiä. Kun hiki haihtuu, se kuljettaa lämpöä pois sinusta, jäähdyttämällä sinut pois. Voilà.
Se on täysin erilainen tarina, kun aiot puhua, jäädä liikenteelle lentokentälle tai odottamaan blindin päivämäärää. Nervoiva jännitys aiheuttaa adrenaliinia ja kortisolia kiirehtimään verenkiertoon, kohottaen sydämenlyöntejäsi ja vapauttaen välittömästi hikoilevia virtsan rauhasista ja muista rauhasista, joita kutsutaan apokriinisäkkeiksi, jotka sijaitsevat kainaloissa ja pubisillä. (Apokriiniset rauhaset löytyvät myös kolmannelta paikalta, korvakanavalta, jossa ne auttavat pitämään korvan vahaa vahamaisena.)
Ei lämmitysaikaa. Menet nolosta hikiseen muutamassa sekunnissa. Yhtäkkiä olet pilaantunut - ja se korostaa sinua vieläkin enemmän. "Jos seisot 100 asteen säällä, se on vähitellen nouseva ja kukaan muu hikoilee. Odotat sitä ", sanoo Proster & Gamblen biokemiasta tohtori Susan Biehle-Hulette. "Sitä vastoin, jos yhtäkkiä sinun on esitettävä esitys ja sinut asetetaan paikan päällä, sinä olet ainoa hikoilu."
