Me kaikki tiedämme, että amerikkalaiset pyrkivät olemaan enemmän raskaammalla puolella kuin muualla maailmassa, kun on kyse painosta. JAMA: n sisäisen lääketieteen julkaisema uusi raportti on kuitenkin lopulta vahvistanut, mitä olemme jättäneet huomiotta: yli kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia tai liikalihavia.
Tutkimus toteutettiin vuosien 2007-2012 tietojen avulla 15-208-vuotiaasta 25-vuotiaasta tai sitä vanhemmasta kansallisesti edustavasta ryhmästä, Time nagazine raportoi. Näiden viiden vuoden aikana tutkijat arvioivat, että 40% miehistä oli ylipainoisia ja 35% miehistä oli lihavia, kun taas 30% naisista oli ylipainoisia ja 37% naisista oli liikalihavia. Yhdysvaltojen keskukset tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn (CDC) ovat myös arvioineet samoja havaintoja, jotka ovat lisänneet tämän tutkimuksen legitiimiyttä entisestään.
Tulokset vahvistavat, että amerikkalaisten painonnousu on kasvanut tasaisesti (ei ole tarkoitettu) viimeisen 20 vuoden aikana, jolloin tutkijat ovat vakavasti huolissaan tulevien sukupolvien terveydestä. Tutkimuksen tekijä Lin Yang kertoi Timeille: "Tämä edellyttää poliittista tahtoa tukea monitasoisia lähestymistapoja yksilön, terveydenhuollon ammattilaisen, yhteisön, ympäristön ja politiikan alalla, jotta tämä epidemia kokonaisuudessaan voidaan käsitellä." Yhtäkkiä Michelle Obaman #LetsMove-kampanja näyttää olevan entistäkin tärkeämpää.
Ei, että sinun on muistettava, mutta vakavia ongelmia ilmenee niissä, jotka ovat ylipainoisia tai liikalihavia, erityisesti sydänsairauksia ja diabetesta. Vaikka on varmasti mahdollista olla terveitä kaikenkokoisia, jos sinulla on ylimääräisiä kiloja, joita voit todella päästä eroon, harkitse etusijalla syödä vihollisiasi ja saada nopea kardio toimimaan sisään!
LISÄÄ: 10 helppoa, terveellistä aamiaismakuista
