Hyviä uutisia: kun työskentelet valloittavan pelon, sinun ei tarvitse sukeltaa pään läpi syvään päähän. Tutkimukset osoittavat, että vain katsominen jonkun muun kanssa vuorovaikutuksessa pelkäävän kohteen kanssa turvallisella tavalla voi mennä melko pitkälle auttamaan sinua päästä yli oman fobia. Pelkää hämähäkkejä? Pyydä rohkea ystävä pelastamaan se, joka kiipeilee seinääsi - äläkä suojele silmiäsi.

David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Saattaa 2024).