Värjäyskengät ovat kaikki raivoa, lupaavat lujittaa herkullista herkkua, sävyttää reisiasi ja auttaa sinua polttamaan enemmän kaloreita kuin tavallisella vanhalla kävelyllä. Mutta he eivät ehkä ole taianomainen luoti, jonka olet haaveillut.
Kuntokengät on suunniteltu pyöreällä pohjalla - samanlaiset kuin kuntosalilla olevat vakauspallot - luoda epävakautta. Tämän on tarkoitus saada lihaksesi toimimaan tehokkaammin jokaisella askeleella. Skechersin mukaan Shape-up-kengän päällikön päälliköt saattavat antaa sinulle voimakkaamman jalan ja selkärangan lihakset, auttaa sinua polttamaan enemmän kaloreita ja parantamaan asentoasi.
Jotkut asiantuntijat sanovat kuitenkin, ettei näillä suosituilla kuntokengillä ole pitkäaikaisia etuja. Phillip Vasylin, podiatristin ja Orthaheel-jalkineiden perustajan mukaan "värjäyskengät vaikeuttavat kävelyetäisyyttä ja mahdollisesti poistavat kävelykuntoa."
Jotta saataisiin selville, onko värjäytyskengät todella tehokas, Yhdysvaltain Council of Exercise (ACE) päätti testata ne. Organisaatio valitsi tutkijat Wisconsinin yliopistosta La Crosse'ssa, jolla oli aktiivisia naisia 19-27-vuotiaita, täydentämään kymmenkunta viiden minuutin harjoitusväliä juoksumattoon, kun hänellä oli Skechers Shape-ups, Reebok EasyTone Reeinspire, Masai Barefoot Technology (MBT) kengät tai perinteiset New Balance -kengät. Pieni tutkimus ei löytänyt mitään näyttöä siitä, että väriaineen kengät auttoivat kuluttajia polttamaan enemmän kaloreita, parantamaan lihasvoimaa ja sävyjä tai käyttämään voimakkaammin.
ACE: n mukaan värjäyskengät eivät tarjoa mitään hyötyjä, joita ihmiset, jotka haluavat leikata, eivät voi nauttia vain kävelemällä tai työskentelemällä perinteisissä urheilujalkineissa.
%
