Nykyään et ole enää rajoittunut liha-, maito- ja pähkinänkäyntiin, jotta voit tarkistaa proteiini pois päivittäistavaraluettelosta. Tämä johtuu siitä, että elintarvikevalmistajat pakkastavat proteiineja elintarvikkeisiin, joita ei useinkaan ole koskaan ollut luonnollisesti, viljoista ja granola-baareista ja chai-teestä.

#KysyTomiKokolta14: Vieraana Sami Sundvik (Saattaa 2024).