Elämän aikana yksi kahdeksasta naisesta - äidistämme, sisaristamme, ystävistämme, työtovereistämme ja naapureistamme - kehittää rintasyövän.
Emme esitä tätä tilastoa pelottaaksesi sinua - tiedämme, että naiset ovat jo paljon räikeässä rintasyövästä. Esittelemme niitä, koska haluamme sinun tietävän, että numeroista huolimatta sinulla on valta vähentää kertoimesi taudin saamisesta. Ja koska diagnoosi, hoito ja hoito ovat kehittyneet, rintasyöpään sairastuneet ihmiset elävät kauemmin ja paremmin kuin koskaan.
Leikkaa syöpää riski
Emme vielä tiedä, mikä aiheuttaa rintasyövän. Geneettisellä, elämäntapalla ja ympäristötekijöillä on kaikki rooli, mutta tutkijat yrittävät edelleen määrittää, kuinka paljon kukin vaikuttaa tautiin.
Myös päivittäisessä elämässäsi tehdyt valinnat vaikuttavat. Riskin minimoimiseksi on tärkeää, että pidät painosi tarkasti, käytät paljon liikuntaa ja seuraat terveellistä ruokavaliota. Sinun ei myöskään pitäisi tupakoida. Ja jos olet menopausaalinen tai premenopausaalinen ja sinulla on sukututkimus rintasyövän hoidosta, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa vaihtoehdoista perinteiseen hormonihoitoon miesten menopausaalisten oireiden hallintaan.
Katso video: Fibrocystic Disease ja rintasyöpä
Wow Fact
Nopea käveleminen niin vähän kuin kaksi tuntia viikossa voi vähentää rintasyövän riskiä 18 prosentilla. Lisää harjoitusta on vielä suurempi hyöty. Joten liikkua!
Yhtä tärkeä, ole varovainen terveydentarkastuksissa. Varhainen havaitseminen on paras puolustuksemme rintasyövän tarttumiseen ja parantumiseen, koska se on parasta hoidettavissa, kun se havaitaan varhaisessa vaiheessa. Suorita kuukausittaiset itsetutkiskot, tutustu rintasi säännöllisesti terveydenhuollon tarjoajalle ja aikatauluta nämä mammografiat!
Jos kehittyy rintasyöpä tai se tulee takaisin hoidon jälkeen, saatat joutua ihmeisiin kokeisiin, hoitoihin ja äärimmäisiin tunteisiin. Tiedä, että hyvä ravitsemus, liikunta, positiivinen asenne ja vahva taistelutapa voivat menestyä pitkälle hoidon saamiseksi ja vähentää mahdollisuuksiasi toistumiseen.
