Jokainen, joka on lyönyt jalkakäytävää harjaksilla sandaaleilla, tietää, että hämärässä pohjasi ovat asfaltin väri, jota olet kävellyt. Emme edes pääse hiukan "tan-riviin" nilkan hihnasi ympärille.

Kun olet selvittänyt, mitä jalkasi ovat nostaneet - vakavasti epäilyttävää huuhtoutumaa bakteereista - saatat olla valmis kaivaamaan Havaianaksenne pari polvisuojatasolle.

"Kun kävit kadulla jotain flip-flopilla, paljastat jalkaasi oksennukseen, ihmisjätteeseen, koiran ulosteisiin, jaloihin, joista osa saattaa olla mikrobakteereita, ja monenlaisia ​​muita elintarvikkeita tai nesteitä, jotka on valmistettu kuumalla auringonpaisteella ", sanoo Philip Tierno, lääketieteellisen mikrobiologian ja immunologian johtaja New Yorkin yliopiston Langone Medical Centerissä ja kirjailija" Secret Life of Germs ".



Kaupunki kaduilla, kuten hän sanoo, sisältää noroviruksen (risteilyalusten matkustajat), staph aureus, streptokotyypit, E. coli ja huumeidenkestävät superbugs, kuten Pseudomonas, Klebsiella pneumonia ja MRSA. "Kesän lämpö", hän lisää, "toimii kuin hautomo."

Jos jalkasi leikkaavat tai aukeavat läpipainopakkauksia, saatat ehkä tietämättömästi laatia tervetullutta mattoa viruksille ja bakteereille, jotka ovat kiinni kadulle. Mutta vaikka et olisikaan hankaavia, voit siirtää kaikki ne ikävät tavarat hetki, kun käsittelet flip-flopsia, kun siirrät ne pois tai pudotat ne laukkuun, jotta ne muuttuvat kannoiksi.

Puhdista Skanky Flip Flops

Helpoin tapa puhdistaa koko kokoelma flip-flops? Laske ne pesukoneeseen, jossa on pieni määrä pesuainetta ja / tai happea puhdistavaa ainetta. Käytä herkkää asetusta ja jäähdytä tai kuumaa vettä (ei kuumaa). Jos se ei pääse eroon hiuksista, kokeile pyyhkäisemällä flip-flopssi hävitettävän hammasharjan ja lautasen saippuaa tai hieman hankaavaa Arm & Hammerin leivonta-soodaa sandaaleille, jotka ovat käytännössä kipinöitä.



Selostaa Tiernoa, "Olet alttiina jotain vielä pahempaa - nämä organismeja käsissänne." Dr. Tiernon mukaan 80 prosenttia kaikista tartuntataudeista välitetään suoraan tai epäsuorasti koskettamalla tai suuttelemalla tai likaisella kengällä, joka koskettaa silmäsi, nenän tai suun.

Mutta ennen kuin varaat paikan lähimpään muovipulloon, on hyviä uutisia. "Sinun ihosi on rakennettu suojaamaan sinua tarttuvalta sen luonteeltaan", sanoo Jeannette Graf, MD, dermatologian avustava kliininen professori Manhattanin Mount Sinai Medical Centerissä. Kuolleena oleva ihokerros, joka tunnetaan stratum corneumin paksuimpana käsissä ja jaloissa, pidetään ruumiisi ensimmäisen puolustuksen linjana. "Meidän iho tekee antimikrobisia peptidejä, jotka taistelevat bakteereja, viruksia ja paljon erilaisia ​​patogeeneja", kertoo tohtori Graf.

Ja monia vaiheita voit tehdä estääkseen tootsiessi siirtämästä bakteereita käsiisi. Kengänsuunnittelija Matt Bernson, jonka luomukset ovat näyttelijä Amanda Seyfriedin ja mallin Gisele Bundchenin päällä, on ehdotus naisille, jotka vaihtavat kengät, kun he saapuvat työhön tai kotiin: "Kengät kengät laukkuun, kun ne ovat sinun laukussa. "



Kieltää bakteereita, käytä vanhoja vanhoja saippuaa ja vettä. "Haluat pestä jalkasi kun tulet kotiin", sanoo tohtori Graf. Tai hyppysissä, käytä antibakteerista käsipuhdistinta jalkoihin, hän ehdottaa. Myös puiston edessä on tossut. "Yleensä ei ole hyvä idea päästä kotiisi likaisilla kenkiillä, jotka ovat kulkeneet jokaisen tunnetun aineen päälle ja selviämään koko talosi", sanoo Tierno.

Voit auttaa pitämään ihon suojaavan esteen parhaimmassa kunnossa kuorittuneiden ihosolujen kuorilla ja liimaamalla kosteusvoiteella, kertoo tohtori Graf. Varmasti sileät karkeat paikat ja kengät, joissa on jalka-arkki tai hohkakivi, kuten Sally Hansenin Prep -pedi-jalka -tiedosto tai hohkareiden jalka - ei jollakin näistä callus-partakoneista, kertoo RescueBeauty.com: n perustaja Ji Baek ja Rescue Your Kynnet. "Ne ovat laittomia monissa valtioissa", sanoo Baek, ja he voivat leikata jalkasi liian syvälle. "On parempi käyttää jalka-tiedostoa ja nestesaippuaa, kun tulet kotiin yöllä."

Tai kokeile kotitekoista jalkaa liotusta ja pensaita. Donna Perillo of Manhattanin Sweet Lily Natural Nail Spa lisää lämpimän sitrushedelmän (greippi tai oranssi) jalkojen liotukseen. "Happamuusyyppinen syö raakaa", hän sanoo. Seuraa sitä täysin luonnollisella sokeripesulla, jota voit tehdä kotona käyttäen rakeista sokeria, oliiviöljyä ja suosikkiöljyäsi. Ja käytä sitten kosteusvoidetta.

Dr. Graf suosittelee käyttämään kosteutta ihon tasoittamiseen maitohappoa tai salisyylihappoa tai ureaa ennen nukkumaanmenoa joka ilta. Tai voit kevyesti päällystää jalkasi vaseliiniöljyhyytelillä ja sitten slip puuvillaa, kuten kosteutta Jamzz sukat suojella lakanat. Heräät erittäin pehmeillä, emäksistä vapailla jaloilla.

SPINT 2018: Day 1, table 9 (Joulukuu 2020).