Etsi istaattua "teatox" Instagramilla, ja löydät yli 80 000 viestiä tuotemerkeistä ja innostuneista kuluttajista yhtä hyvin kuin ravitsevat laihdutuksellisista eduista juomisen tiettyjen yrttitee-suolojen juomisesta. Uusi teetäpuhallusmetsästys, joka on virallisesti puhunut sosiaalisen median ansiosta, lupaa laittaa naiset nopealle keholle paremmalle elimelle, lisätä niiden aineenvaihduntaa, antaa heille enemmän energiaa, edistää rasvanpolttoa ja jopa puhdistaa ihonsa. Mutta mihin hintaan heidän terveyttään?

"Ravintolisät, kuten teetä, eivät ole todella säänneltyjä, joten voit tehdä mitä tahansa vaatimuksia, " kertoo Margaret Wertheim, joka on rekisteröity yksityinen ravitsemusterapeutti Madisonissa, Wisconsinissa. Markkinoilla on runsaasti tuotemerkkejä, jotka tarjoavat omia teatoksoja, mukaan lukien Skinny Teatox, Bootea, Kusmi Tea, Swami Mami ja Detox Skinny Herb Tea, joka lupaa "auttaa sinua saavuttamaan unelmiesi silmäsi nopeammin paljastamatta sinut [ ruokavalio ja kova fyysinen koulutus. "
Kuitenkin monet teatoxing-tuotemerkit "auttavat" sinua laihtua ainesosien senna lehtiä, luonnollinen laksatiivinen, joka pohjimmiltaan toimii ärsyttää vuori ja suolisto ja voi aiheuttaa vatsakrampit ja ripuli.
Ja kyllä, vaikka se saattaa saada sinut tuntemaan itsesi laihalta tilapäisesti, on tärkeää muistaa, että laihtuminen, joka on saavutettu lieventämällä ummetusta, ei ole rasvanpuutos, toteaa Wertheim. "Ihmiset voivat ajatella, että he ovat menettämässä painoa, koska he saavat puhdistaa", hän sanoo. Todellisuudessa ainoa menettämä asia on vesipaino, joka on tilapäistä.
Katie, 27, kokeili ensimmäistä teatsointiaan valmistellessaan tulevaa hääää, toivoen pudottavan pari kiloa ennen suurta päivää.
"Seuraan useita fitness-ihmisiä Instagramissa, ja pidän sitä edelleen kaikkialla", hän selittää. "Normaalisti en mene kylpyhuoneeseen kovin usein, ja se on äärimmäisen ärsyttävää, joten voisin kertoa suuresta erosta, joka juo teetä. Menin joka päivä, joskus monta kertaa päivässä. Sain melkein laita housuni pari kertaa, vaikka. Se vain osuu sinuun ja sinun täytyy mennä heti. "
Suurin osa teatsooksista myydään 7, 14 tai 28 päivän pakkauksissa. Katie osti 28 päivän paketin, mutta tunnusti ottavansa tauon siitä pari päivää. "En halua juoda muutama päivä, koska menin kylpyhuoneeseen niin usein etten halunnut sitä liian epäterveeksi, ja sitten aloittaisin uudelleen", hän sanoo.
Katie'n ystävä Haley päätti myös kokeilla teataksia ja hänellä oli vastaava kokemus: "Se herätti minut nukkumisestani räjähtävällä [ripulilla] ja tuskallisella kouristuksella", hän muistelee. "Vähän kevyemmässä huomassa kuitenkin tunsin itseni hetkellisemmäksi."
Katie onnistui menettämään vaikuttavan 10 kiloa kahden kuukauden aikana, mutta hän onnistui suurelta osin menestyksestään hardcore pre-wedding dieting -tapahtumaan. Ja kuten useimmissa villihousuissa, Katie myöntää, että hän on saattanut painon takaisin.
"Se ei varmasti ole pitkäaikainen ratkaisu", toteaa Wertheim. Ja on terveysvaikutuksia: Ajoittainen ripuli voi aiheuttaa elektrolyyttitasapainon. Tämä puolestaan ​​poistaa kaliumtasoja, jotka voivat aiheuttaa epänormaaleja sydämen rytmejä.
Lisäksi ihmiset, jotka ovat käyttäneet väärinkäyttäjiä, saattavat kokea reboundin ummetusta, mikä tarkoittaa, että heillä on vaikeuksia mennä vessaan ilman laksatiivista apua. Jos tämä ei vielä ole estänyt sinua kokeilemasta teattoxingia, Wertheim ei ehdota sen tekemistä yli viikon tai kahteen max. Varmista, että pysyt hydratoituna - ja älä harhauta liian kauas WC: stä.



Bootea V Potato Diet: Review | The Vegan Lifestyle (Heinäkuu 2024).