Kun 115 vuotta vanha Emma Morano, Euroopan vanhin ja viidenneksi vanhin maailmassa, kertoi viime viikolla The New York Timesille, että se, mikä piti häntä elossa niin kauan, oli terve raa'at munat ja miesten vältytykset, . Lopulta oli ylikuulukkeita, jotka eivät ole kumppaneita, ja että ylösalaisin näyttää elävän hyvin 100-vuotissyntymäpäivänne jälkeen.

Vaikka Morano ei ollut aina yksin, hän oli päättänyt pysyä tuolla tavalla, kun hänen onnettoman avioliitonsa päättyi vuonna 1938 ja selitti: "En halunnut hallita ketään." Siitä lähtien Morano on elänyt elämänsä hänen ehtojaan hänen ystäviensä ja perheensä kanssa, tyhjää miehiä.



Hän ei ole ainoa vuosisadan nainen, joka väittää, että yksikään mies ei ole tärkeä tekijä pitkän elämän elämässä. Kuten YouBeauty kirjoitti tammikuussa, 109-vuotias Jessie Gallan Skotlannista kysyi hänen vinkkejä elämään niin kauan, että "pitkästä elämäni salaisuus on ollut poissa miehistä. He ovat vain enemmän ongelmia kuin he ovat. "No niin! Mielestäni meillä on malli täällä.

Mutta kaikessa vakavasti, onko tähän jotain? Onko olemassa tieteellistä perusta, että pysyminen poissa suhteista todella pitää sinut elämästä kauemmin? Tiesin Dr. Aletha Maybankin, hallituksen Certified Preventative Medicine Specialist -yhtiön, selvittämään, ovatko nämä vain huvittavat anekdootteja kahdesta maailman vanhimmista elävistä naisista - tai ehkä jotain vakaampaa.



"Todisteet osoittavat, että hänen avain elämänsä luultavasti liittyy toiseen muuhun, joka elää ilman miestä. Monet viimeisimmistä laajoista tutkimuksista osoittavat, että yleinen naimisissa parantaa eloonjäämistä ", tohtori Maybank kertoi YouBeauty: lle. Hän jatkoi:

QUIZ: Mikä on suhteesi persoonallisuus?

Journal of American Medical Association -lehdessä julkaistussa 2000 tutkimuksessa todettiin, että stressaava suhde saa naisille 2, 9-kertaisen todennäköisemmän sydäntaudin kuin naiset, jotka ovat onnellisissa ja onnellisissa suhteissa. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että epäterveelliset suhteet vaikuttavat mielenterveyteen, voivat aiheuttaa kroonisen stressin (joka ei tee kenellekään mitään suosiota, se on varmaa), ja ne, jotka ovat näissä myrskyisissä suhteissa, myös toipuvat sairaudesta, joka on paljon hitaampaa kuin vastapuolet onnellisessa suhteessa tai avioliitto.

Nämä vaivat lisääntyvät vain ajan myötä, ellei tyytymättömiä suhdetta tapahdu. Martial-tyytymättömyys paitsi heikentää molempien osapuolten immuunijärjestelmää, mutta onnettomien avioliittomuutosten vuoksi naisilla jo vallitsevat sydänsairaudet ovat entistä enemmän huolestuneita vanhuksille.



Takeaway täällä? Kyllä, onneton avioliitto tai suhde on todella huono sinulle. Se voi johtaa koko henkiseen ja fyysiseen ongelmaan. Jos sinulla on taipumus "huonoja" poikia tai draamaa täyttäviä suhteita varten, olet todennäköisesti paremmin yksin. Eli jos etsit elää hyvin, hyvin pitkä elämä.

Mutta se on hyvin, hyvin pitkä elämä ilman säännöllisiä annoksia "rakkaus hormoni." "Suudelma, halailu ja halailu ovat todella hyviä terveydelle, mikä johtuu pääasiassa oksitosiinin vapauttamisesta, joka tunnetaan nimellä" rakkaus-hormoni "ja jonka on todettu alentavan verenpainetta ja sykettä sekä rauhoittava vaikutus ja lieventää stressin vaikutukset elimistöön ", Dr. Maybank sanoi. "Touch vähentää myös kortisolin, kehon stressihormonin tuottoa."

Avain on vain löytää oikea henkilö, joka ei aio antaa sinulle mitään hässäkkää. Ja, olkaamme rehellisiä, jotkut miehet ovat hässäkkä joskus ... mutta luultavasti miksi me rakastamme heitä.

QUIZ: Miten stressaantunut oletko?

Kaisamarin webinaari (Kesäkuu 2024).