Onko jotain keholle jotain erilaista, että laitat sen ruumiillesi? Iho on kehon suurin elin, joten ehkä kannattaa harkita kauneudenhoitotuotteissamme olevia ainesosia niin paljon kuin me pidämme elintarvikkeissamme. Jotkut kaikkein saavutettavissa olevista (ja yhteisistä) kasveista on ihana tapa tehdä iho ja hiuksemme näyttävät parhaimmiltaan. Joten nauti luonnon puhtaudesta ja aloita ravitsemusta kauneudestasi.
- Rochelle Greayer
1 Mustikat
Korkeatasoinen C-vitamiini, E, ja mustikoiden antioksidantit tekevät erinomaisesta kuorinta- ja ravitsevasta kasvojen naamasta. Yhdistä ¼ cup juuri pudotettuja mustikoita, 1 rkl. raaka-orgaaninen hunaja ja 1 rkl. orgaanista oliiviöljyä sekoittimessa. Sekoita ja levitä kasvoille 5 minuuttia. Pese lämpimällä vedellä.
Bonus: Jos haluat päästä eroon kuolleesta ihosta, lisää vain tlp. sokeria lisäaineiden lisäaineita varten.
2 Golden Rod
Tämä hedelmällinen kasvi voidaan korjata, kun se on kukassa (etsi keltaisia kenttiä loppukesästä ja syksystä). Tarttele kukkia vedellä käytettäväksi kasvonaalisena väriaineena rasvaisen ihon kontrolloimiseksi tai lisäämällä niitä kylpyyn tukevaan ihoon ja lihaksiin.
3 Eukalyptus
Eukalyptuksen antiseptiset, hieman anesteettiset ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä käyttökelpoisen useille vaivoille. Tinktuuraa voidaan käyttää kurkussa kurkunpäänä ja öljyt voivat olla käteviä myös palovammojen ja raapsien hoidossa. Bugit eivät pidä tuoksua, joten se on myös tehokas luonnollinen repellantti.
4 Piparminttu
Piparminttuöljy mainostetaan veren virtauksen lisäämiseksi ja tylsän ihon hehkuttelemiseksi. Sinun on oltava varovainen ja testaa se ensin käsivarrella, jotta et ole allerginen. Peppermint-öljyn tekeminen: 1) täytä säiliö piparminttuilla 2) peitä vodkaan 3) säilytä lämpimässä paikassa 3-4 viikkoa. 4) Siivilöi juustosäiliötä ja aseta nestemäinen pakastekuivattu säiliö ja jäädy. Öljy nousee ylhäältä ja on helppo irrota. Aseta pulloon ja säilytä auringosta. Piparminttu on myös hyvä kipeä lihaksia ja hyvä jalka hygienia.
5 Plantain
Voi rauhoittaa ihoa, erityisesti mehiläisistelyistä ja muista hyönteisten puremiin. Nämä kiemurtelevat rikkaruohot kasvavat kaikkialla, ja makaroitujen lehtien tanniinit poistavat hampaat ja rauhoittavat ihoa.
6 Yrtti
Yarrow-öljy on hyödyllinen hiuksiin ja ihonhoitoon. Se on supistava aine, joka auttaa tasapainottamaan rasvaista ihoa ja skalpelejä ja stimuloi uutta hiusten kasvua. Lisää yarrow-shampooa terveellisen päänahan edistämiseksi, vahvistaaksesi hiusvasteen ja hoidat split-päät.
7 Rose + Laventeli
Rose, jolla on kyky parantaa veren ja imusolmukkeiden ja laventelin kykyä helpottaa ahdistusta ja stressiä rauhoittamalla hermoja, ovat vieläkin upeampia, kun niitä käytetään yhdessä. Käytä laventeliä ja nousi nukkumaan niin, että voit herättää onnellisempia.
8 St. John's Wort
St. John's Wortin käyttö masennuksen hoitoon on peräisin muinaisista kreikkalaisista. Sitä voidaan myös käyttää öljyinä iholle, jos se koskee kohoumia ja kouristuksia, tulehdusta ja lihaskipua, ensimmäisen asteen palovammoja, haavoja, vammoja, peräpukamia ja hermokipua. Sitä tulee käyttää varoen, koska se aiheuttaa herkkyyttä auringonvalolle.
9 Aloe
Aloe-kasvin jäähdytysgeeli on pitkään käytetty kaikenlaisten palovammojen hoitoon. Jotkut todisteet osoittavat, että Aloe voi myös olla hyödyllinen hoidettaessa ientulehdusta, melanooman ennaltaehkäisyä ja diabeteksen valvontaa ja kaikkia näitä käyttökohteita tutkitaan aktiivisesti.
10 iltapalkki
Ilta-primrose siemenöljy sisältää merkittäviä määriä gamma-linoleiinihappoa (GLA). GLA: ta käytetään erilaisten paikallisten ja sisäisten sairauksien hoitoon ja erityisesti ekseeman ja psoriaasin hoitoon.
Kokeile enemmän foraged kauneus reseptejä.
Lue Leaf Magazine -lehden syyskuun 2012 numero
