Saatat ihmetellä, miten ruoka voi tarjota happea. Yksinkertainen. Kun käytät elintarvikkeita, jotka ovat emäksisiä, kehosi happea veressä kasvaa.
Tämä on tärkeää, kun otat vastaan uuden terveysohjelman, koska seuraavat tulokset alkavat seurata:
- Kehosi elimet saavat "virittää" ja suorittaa optimaalisella tasolla.
- Kehosi pystyy absorboimaan ja käyttämään enemmän vitamiineja ja mineraaleja.
- Sinä poistat paljon maitohappoa, joka voi vahingoittaa kehon toimintaa.
nyt, kun tiedät, mitä happea rikkaat elintarvikkeet voivat tehdä keholle, tässä on joitain 10 parasta ruokaa, jotka tekevät tämän sinulle ....
- Marjat - tämä voi sisältää sinisiä marjoja, mustia marjoja ja mansikoita
- Avokado - hyvä ruokavalion lähde ja K-vitamiini
- Porkkana - hyvä K-vitamiinin lähde ja beetakaroteenia
- Selleri - suuri K-vitamiinin ja folaatin lähde
- Alfalfa-ituja - täydellinen vitamiineille K ja C
- Ananas - erinomainen C-vitamiinin ja mangaanin lähde
- Merilevä - runsaasti jodia, beetakaroteenia ja muita aminohappoja
- Vesikrassi - beeta-karoteenin ilmiömäinen lähde ja C-vitamiini
- Mango - poikkeuksellinen vitamiini
- Limes - suuri magnesiumilähde
- Vesimelonit - tämä hedelmä on erittäin emäksinen ja on hyvä betakaroteenin, C-vitamiinin ja lykopeenin lähde
- Sitruunat - tämä hedelmä on täydellinen alkaloidun ruokaan. Lisäksi se on täydellinen puhdistukseen.
Edellä luetellut elintarvikkeet ovat sekoitus antioksidantti- ja kuitupitoisia voimia. Kuluta vain yksi annos näistä päivittäin ja katsella terveyttäsi huomattavasti parantamaan.
