Kun kynsien taistelutavoitelu on täysi voima, on todennäköistä, että kiinnität enemmän huomiota sormenpäät kuin koskaan ennen ja miten ne vastaavat viimeisimpiä DIY manikyyrejä, joiden ystäväsi ovat Instagramming. Mikä tarkoittaa, että olet todennäköisesti hyvin sopusoinnussa epätäydellisyyksien kanssa, jotka tekevät kankaasi ei ole niin ihanteellinen uusimmalle maalaustyölle. Jakaminen, rikkomatta, kuorinta - siellä on paljon asioita, jotka voivat mennä pieleen. Mutta miksi?
Nopeat tiedekurssit: Nails koostuu erittäin pienistä soluista, joita kutsutaan onyosyytteiksi, jotka koostuvat pääosin keratiinista, sanoo Dana Stern, MD, New York Cityn dermatologi, joka on erikoistunut kynsien ja kynsien häiriöihin. "Jos katsot nauloja mikroskoopin alla, se näyttää melkein kuin kerrostetut kattopunnerrukset. Joten nämä solut ovat hyvin herkkiä ja kynsi on todella erittäin imevää ", hän sanoo. "Se on noin 10 kertaa enemmän imukykyistä kuin iho."
Siksi, kun otat pitkän kylpyamme, naulat ovat erittäin pehmeitä ja mutkikkaita. On tärkeätä huomata, että jos kynsisi voi tulla äärimmäisen hauras tyhjästä, se voi olla merkki terveydentilaa, kuten anemiaa tai kilpirauhasia kunto, sanoo Stern. Jos näin on, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi. Lisäksi ne, jotka kärsivät syömishäiriöstä tai ovat joutumassa kemoterapiaan, voivat kärsiä vakavasta proteiinipuutoksesta johtuva krooninen haurauskyky. Jos sinulla ei ole mitään näistä terveysongelmista, mutta sinulla on ollut heikot kynnet niin kauan kuin muistat, se voi olla geneettinen. "Jos äidilläsi on hauras kynnet, on hyvä mahdollisuus, että heillä on myös niitä", Stern toteaa.
Nailojen imukykyinen luonne tekee niistä alttiita myös monille ulkoisille tekijöille, jotka kaikki voivat aiheuttaa niiden rikkoutumisen ja jakamisen. Tässä ovat kolme suurta syyllisyyttä, joita Sternin muistiinpanot saattavat sekoittua kynsillesi:
Vesialtistus:
Kun pese käsi tai kylpeä - tai jopa saada manikyyri-vesi imeytyy kynsiisi. Sitten lopulta vesi irtoaa takaisin. Tämä jatkuva veden pitoisuuden muutos saa solut laajentumaan ja supistumaan, kutistamalla niitä jatkuvasti muuttuessaan kokoon, jotta ne voisivat olla enemmän tai vähemmän vettä.
Kausittaiset säämuutokset:
Talvella päivät kuluvat 70 asteen sisäilmastosta kylmään, alle jäätyvään ulkotilaan. Ja muuttuvassa lämpötilassa tulee vaihtelevat kosteustasot. Aivan kuten kehon lämpötila sopeutuu näihin dramaattisiin lämpötilavaihtoihin, niin tekevät myös kynnet. "Ympäristöympäristön vesipitoisuus on vuoto, samoin myös kynsien vesipitoisuus", sanoo Stern, joka aiheuttaa samantyyppistä kantaa ja heikentää veden altistumista.
Kemiallinen altistus:
Tästä eteenpäin, katso kynsilakka poistaa vihollinen. "Puolan remover on todella liuotin - se on vahva, melkein kuin maalinauha - ja se todella kuivuu naulaan", Stern sanoo. Eniten loukkaavaa kemikaalia on asetoni, mutta se ei tarkoita, että ei-asetonien poistoaineet ovat paljon paremmat. "Ei-asetonimuoto vaatii enemmän nestettä ja enemmän valotusaikaa", hän huomauttaa. Joten vaikka se ei ole niin kova, kynsien puristaminen enemmän tuotteeseen ja hankautuminen aggressiivisemmin poistamaan mauton kiillotus on edelleen haitallista. Mitään virallista tutkimusta ei ole tehty, sillä se on oikeastaan parempi, mutta Stern ehdottaa, että asetonin hylkääminen voisi olla parempi reitti.
Samaan aikaan kuin itse kiillotus, Stern sanoo, että se voi todella auttaa pitämään herkät kynsisolut yhteen, estäen vartalon kuorinnan. Ongelma on, että lopulta sinun on otettava se pois. Ja sinun ei pitäisi koskaan valita sitä. "Kiillotuksen poistamiseen liittyvä ongelma on, että et vain irrota kiillotusta, mutta otat myös pois kynsisolujen yläkerroksen", sanoo Stern. Mikä voi olla ongelma geeli manikyyrejä, jos et mene salongissa saada ne poistettu kunnolla.
Palauta voimaasi:
Onneksi se on helppo suojata kynnet näiltä haitallisilta tekijöiltä. Kokeile Sternin yksinkertaisia ehdotuksia, jotka auttavat luomaan terveet ympäristösi kynsiisi pitempään ja voimakkaasti:
- Käytä käsineitä käsittelemällä kemikaaleja, tekemällä astioita tai käsin pesuvärejä veden altistumisen välttämiseksi.
- Estää alkoholipohjaiset käsien puhdistusaineet. He ovat hyvin kuivia. Sen sijaan pese kätesi kosteuttavalla saippualla.
- Pidä kynnet lyhyessä paikassa, jossa vesi ja kemikaalit voivat imeytyä.
- "Ainoa lisäaine, jolla on tieteellisiä todisteita [parantamaan kynsien terveyttä] takana on biotiini", Stern sanoo. Kynnet kestää kuusi kuukautta korvaamaan itsensä, joten hän ehdottaa biotiinivalmisteiden ottamista vähintään neljä kertaa nähdäkseen, toimiiko se.
- Käytä kynsinaineöljyä tai kermaa kuivan ihon ja käämien välttämiseksi. Kynsilakat estävät veden pääsyn kynsiisi, mikä voi luoda ympäristön bakteerien kasvulle. Joten älä katkaise niitä - säilytä ne kosteutettuna ja yksinkertaisesti työntäkää ne takaisin tartunnan välttämiseksi ja anna heidän tehdä työtä.
- Ota kynsilakka loma. Jos olet kokeillut muita varotoimia ja kärsii edelleen haurastuneista kynsistä, ota tauko pois kiillosta ja anna kynsiisi jonkin aikaa saadaksesi muodon. Kuinka kauan on sopivaa? "Nails kasvaa hitaasti, joten valitettavasti kestää aikaa", Stern sanoo. "Sanoisin, että harkitsen kolmen kuukauden loman."
Lisäksi tutustu suosituksiimme tuotteista, jotka voivat auttaa vahvistamaan ja korjaamaan heikkoja ja hauras kynnet.
