Tämä post-work out tunne saavutus ja stressittömän autuuden ei ole ainoa neurologinen lahja harjoittelu antaa. Tutkijat tietävät, että liikunta - etenkin kestävyyden lajike - vahvistaa yleistä aivojen terveyttä ja toimintakykyä, mukaan lukien oppimisen ja muistin parantaminen ja vanhenevan kognitiivisen heikkenemisen hidastuminen. Kuinka liikunta edistää näitä henkisiä etuisuuksia, on kuitenkin edelleen huonosti ymmärretty.

Hätä on tämän näköinen - Aivoverenkiertohäiriö (Saattaa 2024).