Tämä post-work out tunne saavutus ja stressittömän autuuden ei ole ainoa neurologinen lahja harjoittelu antaa. Tutkijat tietävät, että liikunta - etenkin kestävyyden lajike - vahvistaa yleistä aivojen terveyttä ja toimintakykyä, mukaan lukien oppimisen ja muistin parantaminen ja vanhenevan kognitiivisen heikkenemisen hidastuminen. Kuinka liikunta edistää näitä henkisiä etuisuuksia, on kuitenkin edelleen huonosti ymmärretty.