 |
Viiden viikon tutkimus Miami University of Medicine -laitos totesi, että osallistujat, jotka saivat puoli tuntia hierontaa kahdesti viikossa nukkuivat paremmin kuin ne, jotka viettävät yhtä paljon aikaa vain rentoutuen. Hieronta voi myös vähentää selkäkipua, polven kipua ja rintaneula-oireyhtymää sekä ahdistusta ja masennusta.
