Kun aromaterapia auttaa saamaan sinut oikeaan ajatteluun, kehosi seuraa. Tässä tarkastelemme viittä aromaterapia-tuotetta, jotka sopivat kaikkiin stressin lievittämiseen ruokahalun hillitsemiseksi.
1 Aveda Stress-Fix vartalovoide ja Stress-Fix-tiiviste
Olen sucker kaikesta Aveda (kuolen yli allekirjoituksen kasviperäisten tuoksuja), ja uusi Stress-Fix ei todellakaan ole pettymys. Todistettu stressihäiriöiden laventeliöljy on ihanaa, mutta se on puoliperusteinen clary-salvia, joka on tämän sekoittimen todellinen tähti. Minusta on itsestään rullattava rikastetta koko päivän ajan, kun minun on aivokuolletta. Sulen silmäni, asetan nenän ranteeseeni ja otan muutamia syviä hengityksiä, ja voin (melkein) taistella olevani zen-kylpylässä minun kabinettini sijasta.
Lue lisää
Myös vartalovoide on hyvä, mutta tuoksu on vähän voimakas, ainakin minulle. Mutta hei, jos stressitasosi ovat katon läpi, päästä varpaisiin Stress-Fix saattaisi olla mitä lääkäri tilasi.
Bottom line: Tämä on nopea rauhoittava vaikutus, kun määräajat ovat uhkaavia. -Courtney Dunlop, YouBeauty Senior Editor
Aveda Stress-Fix vartalovoide, 28 dollaria ja Stress-Fix keskittyminen, 22 dollaria
2 Nousut Aeroscena no. 23 hillitä
"Aeroscena on" sekoitus greippi ja piparminttu auttaa vähentämään ruokahalua ", Aeroscena on osoittanut, että on olemassa tiede siitä, miten tuoksu vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen. Nämä pintikokoiset paketit ovat täydellisiä, kun ruotsalainen Fish-himo menee yliajoon - yksinkertaisesti nosta sisäpakkauksen raidallinen kielekkeet, purista kevyesti irrottaaksesi aromaterapian räjähdyksen ja herkuttele itsesi ohutta. (Okei, voisin liioittelua.)
Lue lisää
Vaikka en voi väittää, että tuote oli avain puristaa minun laiha farkut, olen tehnyt strategisesti paketti minun toimisto suklaata. Sen sijaan, että voisin tavoittaa iltapäivän makea herkkuani, päätin nautiskella greippien ja piparminttujen kohottaviin tuoksuihin.
Bottom line: Sitrushedelmän purkaus voi "hillitä" sinun himoanne ja ostaa sinulle tarpeeksi aikaa harkita hedelmän tarttumista makeisiin. -Anne Roderique Jones, YouBeauty Social Media Manager
Nousut Aeroscena no. 23 hillitä, 4, 95 dollaria
3 Chakra Balancing Blends by Rhiamon: Toinen Chakra
Pyyhkäisemällä rullaa ranteen yli, raskas sekoitus veren oranssin, jasmiinin ja nerolian (oranssin kukoistukset) räjäytteli minut kirjoitusreitistäni hetkeksi. Tämä erityisesti roll-on on merkitty "I FEEL" ja hyvästä syystä - se kohdistaa toista chakria (energia keskusta) luovuuteen ja aistillisuuteen (!).
"Kun käytät niitä myönteisellä vahvistuksella [" tunnen "], kiteytätte tämän positiivisen lausuman limbisiin järjestelmään. Kun haistat sen uudelleen, sinulla on suora pääsy tähän myönteiseen kokemukseen ", sanoo aromaterapeutti Adora Winquist.
Lue lisää
Toimiko se? No, se antoi minulle taukoa päästäkseni päältäni, antaen ideoita tulemaan minuun (luovuutta?). Ja tuo houkutteleva tuoksu vei minut yöksi, joka antoi vihjeen intrigua (uskallan sanoa, aistillisuus?).
Bottom line: Kokeile sitä kohottavaksi poimi minut! -Angelica Catalano, YouBeauty Assistant Editor
Chakra Balancing Blends by Rhiamon: Toinen Chakra, 15 dollaria
4 Kneipp Valerian & Hops Sleep No Herbal Bath
Tämä kylpyöljyseos kahdesta yrtistä, valerianista ja humalasta, väittää, että se edistää rentoutumista ja ääneen yöunet. Minun on sanottava, kun se liotettiin kylpyyn 15 minuuttia, se todella toimitettiin. Öljyn tuoksu oli yksi rentouttavimmista ja aromaattisista kylpylöistä, jonka jälkeen minulla oli hyvin rauhallinen ja syvä unta. (Vain 20 minuuttia myöhemmin!)
Lue lisää
Miksi se toimii kuin viehätys? Valerian ja hopa ovat rauhassa käytettäviä yrttejä, joita käytetään vuosisatojen ajan unihäiriöinä.
Bottom line: Tämä voi auttaa sinua nukkumaanmenoon. -Letitia Wells, Kauneushoitojohtaja
Tämä tuote on saatavilla siskosivustossamme, BeautySage, jossa myydämme vain tuotteita, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi!
Kneipp Valerian & Humalat Nukkuma Herbal Bath, 20 dollaria
5 21 Drops Päänsärky Relief Roll-on
Minulla on usein päänsärkyä ja satunnaisia migreeniä, jotka voidaan hoitaa vain lääkkeillä. Joten olin hieman skeptinen siitä, kuinka hyvin aromaterapia voi tuhota kipua. 21 Drops Päänsärky koostumus sisältää eteeristen öljyjen yhdistelmää: ruusupuuöljyä, laventeli-kukkaöljyä ja piparminttuöljyjä. Vaatimus: Öljyn hengittämisen sanotaan stimuloivan verenkiertoa aivoihin lievittävän verisuonten supistumista jyskyttävän päänsäryn takana.
Lue lisää
Kun huomasin, että päänsärky tulee esille, soveltaisin rullan alla leukaluuani ohjeiden mukaisesti tai vain irrota korkki ja inhalaa lievä tuoksu. Se on rauhoittava vaikutus ja yllättäen estänyt varhaisia päänsärkyä muistuttavia varoitusmerkkejä kehittymästä täynnä puhkeaviin päänsärkyihin, mikä säästää minua lääkkeiltä.
Bottom line: 21 Drops Päänsärky aromaterapia näytti jatkuvasti auttaa lopettamaan päänsärkyä ennen kuin he alkavat, niin kauan kuin aloitat whiffing nämä eteeriset öljyt varhain. -Rachel Grumman Bender, YouBeauty Health Editor
21 Drops Päänsärky Relief Roll-on, 29 dollaria
