Kuinka usein vastaat kysymykseen "miten olet?", Jossa on yksi kahdesta sanasta: kiireinen tai väsynyt ? "Seitsemänkymmentäviisi prosenttia ajasta", sanoo Shannon Hurst Lane, 38, Zacharyilta, LA: sta. "Minusta tuntuu, että minulla on pysyvä, ei-tarpeeksi aikaa-päivässä." Lane, kahden teini-ikäisen äiti, joka muuttaa työt paikalliseen palokuntaan ja ajaa myös matka-blogi on melko tyypillinen nykyajan naisen. Maailmamme on täynnä enemmän pikavalintoja kuin koskaan, mutta päivämme tuntuvat yhä enemmän ohittaneelta ja tyhjenevältä. Art Markman, Ph.D., YouBeauty-psykologian neuvonantaja, sanoo tämän, koska siellä on hyvin vähän tilaisuutta kenenkään ladata. "Emme ole koskaan yksin tai irrallaan", sanoo Markman. "Jos luet 1900- luvulta peräisin olevia romaaneja, et voi auttaa huomaamaan, että ihmiset käyvät kävelee, istuvat salissa lukemaan, ja he harjoittavat paljon virkistävää toimintaa. Mutta emme enää tee sitä. "Laura Vanderkam, kirjailija" 168 tuntia: Sinulla on enemmän aikaa kuin luulet ", sekuntia, jotka ajattelivat. "Emme tee tarpeeksi nuorentavia asioita - harrastamalla, ulkona, harrastamalla harrastusta", Vanderkam sanoo. "Olemme liian kiireisiä", mutta kun emme tee näitä asioita, päädyimme vain hitaasti. Niin kiireinen ja väsynyt loppu tarkoittaa samanlaisia asioita. "
