Kuiva iho tuntuu tiukka, kutiava ja paisunut. Se pyrkii myös hiutaleeksi, karkeiksi tai punertaviksi laastareiksi ja meikit eivät suju tasaisesti. Se voi olla ohuita tai tylsiä, hienoja, kreppaviivoja ja toimia herkästi. Jotkut ovat oikeudenmukaisia. Ihmisillä, joilla on kuiva iho, on myös pieniä huokosia, harvoin puhkeaa ja ei tarvitse huolehtia valokuvista.
- Pese kasvosi kylmällä vedellä ja käytä mietoa, saippuaa (ei vaahtoavaa) puhdistusaineita tai puhdistusaineita, jotka on erityisesti suunniteltu kuivalle iholle.
- Poista meikki ja pese kasvosi joka ilta. Näin voit herätä puhtaalla kasvotuksella ja voit ohittaa puhdistusaineen aamulla.
- Käytä kosteusvoidetta, kun iho on vielä hieman kostea - se auttaa tiivistämään nesteytyksestä ja antaa kosteusvoidetta tunkeutumaan kokonaan.
- Käytä kasvojen öljyt ja voiteet, jotka ovat rikkaampia kuin voiteet.
- Nukkuminen kostutin huoneessasi yöllä ja kuiva ilma voi imeä kosteutta iholta.
- Syö runsaasti kosteuttavia ruokia (vihanneksia ja hedelmiä) ja lisää omega-3-lisäravinne ruokavalioosi, mikä voi auttaa korjaamaan ihon lipidiesteen. Kuinka paljon vettä keho tarvitsee todella? Löydä täältä.
