Olen varma, että muutamat teistä ovat tyytyväisiä lukuihisi. Muut 250 miljoonaa aikuista siellä todennäköisesti on vähän rasvaa, joka voidaan leikata sinun mahusta ... tai reisi ... tai kaulasi. Sisältyy minuun. Itse asiassa, vaikka vuosikymmenen Drs. Oz ja Roizenin saarnaaminen laihtumisen ja liikunnan ansioista, olemme menettämässä taisteluamme geeneihimme. Jotta ymmärtäisimme, miksi tämä on, palataan hetken aikaa. Tie ennen iphonea, ennen radioa ja jopa ennen kirjoittajat kirjoitti käsin kirjoja. Palataan hetkiin, kun metsästimme ryhmissä ja piirimme maalauksia luolissa. Noin 10 000 vuotta sitten. Sen jälkeen, kun tappoimme muutamia epätietoisia saaliseläimiä, olisimme jumissa, kunnes emme voineet liikkua. Syömme ja syömme ja syövämme, koska emme tienneet, tuleeko seuraava ateria tänä iltana ... tai ensi kuussa. Niin, mitä enemmän olimme, sitä todennäköisemmin selvisimme. Tietenkään emme ole huolissamme diabetesta, sydänsairauksista tai syöpätaudista, sillä jos infektio ei tappaisi meitä 20 vuoteen mennessä, jotain muuta saalistajaa todennäköisesti tekee meille aterian. Ja jos tämä ei lyö meidät pois, silloin hampaiden ja näkökyvyn menetys ilmoittaisi loppumme.

how to paint in oil (Saattaa 2024).