Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin yöunen keston ja laadun vaikutusta sekä sen vaikutus naisten seksuaaliseen toimintaan. Tutkimuksessa käytettiin 171 college-ikäistä naista, ja heillä oli täydelliset kyselylomakkeet seksuaalisesta toiminnasta 24 tunnin aikana ja unen laatu ennen yötä (kuinka kauan se nukahti, nukkumisaika jne.). Naisille romanttisissa suhteissa korkeampi seksuaalisen halun tason ilmoitettiin jokaisen unetunnit. Lisäksi tutkijat havaitsivat seksuaalisen aktiivisuuden todennäköisyyden 14 prosentilla seuraavana päivänä. Pitemmän unen keston havaittiin olevan avain sukupuolenvaihdolle ja vähemmän emätinvaivojen ongelmia verrattuna niihin, jotka saivat vähemmän unia. Ainoa syy nukkua huomenna!
