Äiti oli oikeassa - sinä olet syöminen. C-vitamiinin korkea saanti on sidoksissa nuorempaan ulkonäköön. Tutkittaessa 4 025 naista alhaiset C-vitamiinitasot korreloivat ryppyjen ja kuivumisen kanssa. C-vitamiini auttaa rakentamaan kollageenia, joka vahvistaa ihoa ja antaa sille elastisuutta. Kuinka aloittaa nuoremman näköinen ruokavalio? Syö appelsiinit, guavas, kiwis ja papaya sekä punaiset ja vihreät paprikat.
Hiiva on eräänlaista sientä. Candida albicansin tyyppi, joka tyypillisesti aiheuttaa emätinfektioita, on tyypin hiiva. Candida albicans elävät usein harmittomasti elimistössä ja pidetään tarkkailussa muilla suojaavilla bakteereilla. Kuitenkin epätasapainoiset aineet kehossa, kuten antibiootit, voivat tappaa suojaavat bakteerit, jolloin hiiva lisääntyy. Ei pidetä t
Pitkät kuntotunnit kuntosalilla samalla, kun nauretaan uusinta ruokavaliota, tuntuu niin ... masentavaa. Olipa kyseessä muffinssi, rakkauskärjet tai vähän reikiä reiteillesi, on liian helppoa nimetä pieni alue, jota toivomme, että voisimme muokata sitä, koska minkäänlaista työtä ei näytä saavan viimeisen taskulamman siirtymään. Ihotautilääkäri
