Työ, jossa voit työskennellä kotona, makaa sohvallasi, housuissa kuulostaa unelmalta? Ehkä jopa unta? No, tuoreen tutkimuksen mukaan, sinun ei pitäisi vain olla fantasizing siitä. Kiinan matkailutoimiston Ctrip kanssa tehty kokeilu paljastui, että kotona työskentelevät työntekijät olivat tuottavampia ja ilmoittivat korkeammasta tyydyttävästä työssäkäy- tymisestä kuin toimistossa työskentelevät, Harvard Business Review -ohjelma.
Jos olet lukenut julkkiskuollon ja tunsin salaisen tyytyväisyyden, niin tiedät mitä schadenfreude tuntuu. Saksalainen sana " schaden" , "vahinko" ja " freude" , "joy- schadenfreude " (SHA-den-froy-duh) selittää nautintoa muiden ahdingosta. Onko se sinusta huono henkilö? Ei,
Painonne alkaa kasvaa, kun syövät enemmän tai harjoittelet vähemmän, mutta entä jos mittakaava nousee, etkä ole muuttanut ruokavaliota tai harjoittelutietojasi? Ensimmäiset epäillyt voivat olla stressiä, mikä aiheuttaa unen puutteen ja tuottaa "stressihormonin" kortisolin. Kortioli lisää ruokahalua ja syödät enemmän ja saa enemmän. Unen puute lisä
